現實生活中，女性相對柔弱，較容易成爲歹徒侵犯侵害的對象。長沙市特巡警支隊女警大隊一中隊中隊長季蓉給本報讀者獨家教授一套女子防身術，萬一遇到險情，如果不能用智慧化解，不妨試試這幾招。
但使用這些招式，一定要“狠”和“準”。因爲一旦反抗沒有成功，只會招來歹徒更猛烈的攻擊，所以“一招制敵”在女子防身術中尤爲重要。
案例
10月19日早上6時許，中南林業科技大學的女生廖同學在去教學樓自習的路上被小偷任某盯上，小偷從衣袖裏拿出鑷子，偷偷地伸到廖同學的口袋，僅幾秒錢包就被夾了出來，任某迅速轉移贓物，把錢包遞給同夥袁某，袁某隨即把錢拿出放到自己身上，並將錢包丟棄路邊。
這一幕被廖同學身後的幾名男生看到了。侯同學上前拍了下扒手的肩膀，對方立即覺得不對勁，揮舞着手中的匕首試圖掙脫，但還是被抓住了。在搶奪匕首的過程中，侯同學的手指被匕首割傷。隨後，幾名學生協力將任某控制。昨日，天心區檢察院依法批捕涉嫌搶劫的犯罪嫌疑人任某。
點評：再安全的城市也有罪犯，並且罪犯的共同特點就是欺軟怕硬，因此女性最容易成爲被侵犯的目標。
季蓉表示，人身體最脆弱的部位是眼睛、面部的鼻樑區域、咽喉處(喉結)、太陽穴、耳根部位、膝蓋、男子襠部等。我們生活中要保護好這些部位，如果遇襲，就可以用智慧和祕技禦敵防身。
1.戳眼
兩指戳眼：歹徒近身騷擾時，可用金剪指(兩指叉開成V型)，使勁插戳歹徒雙眼。
亂指叉眼：也可將五指微張，形成虎爪，用力朝歹徒的某一隻眼睛戳擊，趁機逃離現場或呼救。
2.彈腿踢襠
一腿支撐，一腿提膝，同時膝關節由屈到伸，向正前方彈踢出腿，腳背繃直，全身用力集中到腳背，彈踢時要脆快有力，此舉用來攻擊對方脆弱部位，事半功倍。
3.提膝頂襠
膝腿上擡，動作要猛，並以雙手拉住對方幫助發力。防範前提是與對方一定要近，因爲用膝如果不到位或勉強到位，嫌疑人稍一躬身就可化解此功。
4.鎖喉
當與歹徒面對面時，可用手指掐住對方喉部，使對方窒息或頸部神經受壓迫，從而逃脫。
5.頭功撞擊
如果和對方面對面站着，可用前額攻擊對方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好(尤其面部鼻樑三角區)。
6.掌擊鼻樑
被歹徒按壓時，如手未被按壓，可張開手掌，以掌根猛擊對方鼻樑，輕者流鼻血，重則可致昏厥。若掌擊到位，還可配合“虎爪抓臉”使用。
7.肘擊發力
肘部擊打力量更猛，適於女性自衛。主要是肘尖攻擊，用肘尖攻擊犯罪嫌疑人，主要可攻擊對方太陽穴、後腦、耳門、頸部等。
8.牙咬手耳
用牙齒咬嫌疑人的手、耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，並順勢抽手擡肘，攻擊對方頭部敏感部位。#p#副標題#e#
情景模擬
長髮被抓扯怎麼辦?
1.當被人從正前方抓頭髮往前拖扯之時，嫌疑人襠部完全暴露，正對被抓扯者，這時應趁其向前竄而站立不穩之機，藉着抓拉之力和慣性，提膝撞襠。
2.女子側面被人抓扯頭髮時，可順其力側身彎腰靠近對方，順勢使用掏襠法，一手掏襠，一手緊抱其腰胯配合發力。
被抱住怎麼辦?
1.正面被抱腰，同時手臂未被抱住時，是以肘部攻擊對方太陽穴的最佳時機，也可以用手指戳擊對方眼睛，或者採用折手指法以求得解脫。
2.當後腰被抱時，對方的襠部就成了容易被攻擊到的地方，這時被抱者可以反手抓、握，踢對方的襠部。因爲對方注意力在上部，很有隱蔽性，成功可能性很大。
被壓住時怎麼辦?
如對方是分跨於仰臥者身體兩側，仰臥者可擡腿蹬擊其襠部，也可以猛擡頭用前額撞擊其面部鼻樑區域。如對方手肘擡起，露出腋下，可猛擊其腋窩。距離很近時，可直接戳擊對方眼睛和咽喉。還可以採取欲擒故縱，佯裝不反抗，等對方靠近後，用三指形成虎爪式掐其喉結，或咬其耳朵。
被強吻怎麼辦?
抓住機會咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意被咬傷的歹徒可能更喪心病狂，因此，要在狠咬之後，趁其負痛之機，連續進攻其要害部位，並迅速逃離現場。
專業防身工具
1.防狼噴霧：可隨身置於手提包或口袋中，常見的爲口紅外觀大小，原料是辣椒水之類的對人有很強刺激性的液體。最好對着歹徒的眼睛噴，使其暫時喪失視力，噴嚏、咳嗽不停，呼吸道如同火燒，半小時後恢復正常。
2.小刀片：用拇指和食指捏住刀片，朝歹徒裸露在外的身體部位用力一劃，可劃手腕、手臂，對方會立即鬆手。
3.防身手電：通過強光束使得歹徒暫時失去視覺，爭取逃離現場的時間。這種致盲是暫時的，不會造成視力的傷害。
4.微型電棍：能使歹徒擊倒在地，喪失攻擊及反抗能力，且不會對其造成傷害，使用時要貼近對方的身體。
“潛在”防身工具
1.生活中很多物品可以利用起來，當防身工具。愛美女士包裏的香水，可以攻擊歹徒的眼睛，讓對方瞬間喪失攻擊能力。
2.雨傘也可以成爲我們的防身工具，用來戳擊歹徒的敏感部位，比如眼睛、喉結處、太陽穴等，效果比香水更好。
3.室內的物品，如菸灰缸、有棱角的擺設、硬物都可以是防身工具。而室外地上的木棍、石頭也能用來防身。
4.女性的“必殺器”高跟鞋，也是潛在的防身工具。如果和歹徒距離較近，可用高跟鞋踹對方的小腿骨、膝蓋，蹬其腳尖或腳面。
防身細節
1.一旦有機會逃跑，一定要往人多、燈光明亮的地方跑，千萬不要往黑暗、狹窄的巷子裏跑。
2.如果對方很暴力，且目的只是劫財，應懂得“舍財”，保證自己的人身安全要緊，同時記住對方的面部特徵、逃跑方向，在其離開後立即報警。
3.對於一些初犯，他們的犯罪目的不是很強，甚至可用語言感化，讓其良心受到譴責，從而放棄犯罪念頭。
