抑鬱症是一種大腦疾病，如果不能及時的發現和治療的話，一旦嚴重，患者會有嚴重的自殺傾向，這對患者的家人來說，無疑是一種致命的打擊，那麼應該如何預防抑鬱症呢？下面就讓我院專家來詳細的爲大家介紹一下。
如何預防抑鬱症？我院專家說，預防抑鬱症的措施有很多，下面就爲大家詳細的介紹3條措施：
1、如何預防抑鬱症？一定要心理因素和社會因素相結合
單相抑鬱症的發生與患者的個性類型有關，這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關注，當遇到不良的心理社會因素時易誘發，例如工作壓力過重、人際關係緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現擔心、焦慮、無助，以致發生抑鬱苦悶悲觀情緒。對於這類病人應引導患者談出致病因素，內心的苦悶，同時與家屬共同鼓勵患者正確認識，去應付所遇到的心理社會與危機。
2、如何預防抑鬱症？藥物治療要維持
抗抑鬱藥物的維持治療對預防抑鬱症的復發起很大作用，尤其是雙相的抑鬱症，複發率在40%以上。一般說來，首次發作的維持治療應在3—6個月，而復發的尤其是2年內復發的病人，應維持服藥在2年以上，多次復發者甚至要終身服藥。對雙相即抑鬱與躁鬱交替發作患者，可選擇碳酸鋰及抗痙藥物合併使用。
3、如何預防抑鬱症？抑鬱症的預防要分清主次
伴有軀體疾病的抑鬱症患者，應讓專科醫生認真鑑別軀體與抑鬱的關係，除需同時治療外，還應分清主次，使治療更有針對性，讓患者更快地康復。
