英國《每日電訊報》2月20日報道，《生活質量應用研究》雜誌刊登荷蘭鹿特丹大學一項最新研究發現，愉快假日“提升快樂度”的效應可持續長達2個月之久。但是其先決條件是，假日必須“非常放鬆”。
研究人員對1500名成人進行了問卷調查，其中974人正處於度假期。結果發現，假日“非常放鬆”的參試者，其假日之行的快樂效應可持續到節後8周。
但是大多數人感覺假期結束時，比剛度假時更難受。很多人節前幾周對假期充滿期待，感覺更快樂。研究人員認爲，假日後“一切照舊”是問題的癥結所在。
研究人員表示，與傳統的2周長假相比，“少吃多餐式”的短假更能提升快樂度。
