孕婦不能吃的水果有哪些：山楂會造成子宮收縮(或導致流產)

在人們的日常生活當中，飲食是重中之重，因此我們要格外的注重飲食。而對於一些特定人羣來說，有許多東西是不能吃的，比如孕婦在懷孕期間，尤其要保護好自己的身體，有些水果如果誤食會對孕婦身體造成很大的損害，一起來看看有哪些孕婦不能吃的食物或水果。

水果當中含有豐富的膳食纖維和維生素，有的水果能夠降溫、保護肝臟、解除疲勞等等。實際上孕婦並沒有不能吃的水果，只是說有些水果在懷孕期間要儘量少吃，可以少量的食用，但是吃多了就會對身體造成損傷了。例如常見的山楂、桂圓、木瓜、杏、西瓜、桑葚等。

我們都知道，在懷孕後孕婦非常喜歡酸酸甜甜的食物，而山楂作爲酸甜的代表，被很多孕婦嘴饞着，但是對於山楂，孕婦要非常謹慎，只能吃很少一點。山楂有引起子宮收縮的作用，因此對於有習慣性流產、自然流產以及先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不要吃山楂。

桂圓的營養價值非常高，所以有些人或許就想通過桂圓來補充營養。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有着安胎的功效，可婦女懷孕之後，大多都是陰血偏虛，陰虛則生內熱，中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，所以爲了避免可能的意外，還是要謹慎食用桂圓。

從理論上來說，孕婦是可以吃柿子的，不過未成熟的柿子當中鞣酸含量達到25%左右，所以不能吃未成熟的柿子，否則大量的鞣酸在胃部會造成“胃柿結石”。柿子還不能和高蛋白類共食，例如魚蝦等，而且柿子的含糖量非常高，所以孕婦如果想吃柿子的話一定要注意攝入量。