上海鐵路局介紹，長三角鐵路“五一”小長假運輸方案近日出臺，此次小長假運輸期限自4月27日起至5月4日止，共計8天，期間，預計發送旅客2600萬人次左右，日均達到320萬人次以上，客流較2019年同期（2019年4月29日至5月6日）增長20%左右。
根據中國鐵路總公司發佈的五一期間全國車票發售情況，主要到達城市有北京、廣州、上海、成都等，主要熱門線路區間有北京⇋上海、成都⇋西安、北京⇋瀋陽、北京⇋呼和浩特、上海⇋武漢等。有你要去的城市嗎？（來源中國鐵路總公司、上海鐵路局）
旅遊如何避免暈機暈車
暈機和暈車是旅遊中常見的問題，以下是一些可能有幫助的方法：
1. 儘量選擇座位位置靠前的交通工具，如飛機、火車和巴士，因爲這些位置相對較爲穩定；
2. 避免長時間空腹或者過飽，可以適當吃點清淡易消化的食物；
3. 在交通工具行駛時，儘量保持頭部平穩，不要晃動；
4. 如果感到身體不適，可以閉上眼睛，深呼吸或者做些輕鬆的體操來緩解症狀；
5. 對於暈車，可以將視線放遠，觀察固定的景物，例如遠處的山丘或建築物；
6. 有些人在使用耳塞或耳機聽音樂或聽力訓練軟件時可以降低暈車的發生率。
但是如果您已經嘗試了以上方法還是無法緩解暈機或暈車，建議諮詢醫生或者藥劑師，他們可以給您更專業的建議和治療方案。
