人爲什麼會暈車 如果在車上暈車了怎麼辦

暈車是我們常見的一種病，產生暈車效應是人的前庭神經系統發生病理性變化，人體的前庭神經系統控制着人體的平衡力，當人們在坐車的時候，由於天生的前庭發育不良好，導致人體的平衡能力控制不好，這樣就會導致人出現暈車現象。

由於人前庭神經系統發育受損，導致無法調整視覺系統和感受系統的平衡，從視覺神經系統來看，人處於靜止狀態，但是從感受神經系統來看，人則處於運動狀態，前庭無法調解，兩者的平衡，那麼就會導致人出現暈眩的感覺，暈車的人通常感覺頭昏腦脹，出冷汗，甚至上吐下瀉，對於暈車人來說，坐車就是一種遭罪的行爲。

暈車人一般是先天性平衡系統受損，幾乎沒有藥物根治，所以對於暈車人來說，預防比治療更重要，暈車者可以選擇避免車輛出行的方式，可以用步行騎自行車代替坐公交車，如果不得已出遠門，那麼一定要帶好藥物，在上車之前服用暈車藥，這樣可以減緩暈車時的痛苦，暈車人也可以積極的配合平衡訓練，對暈車現象進行適應性訓練，這樣在乘車的時候也能緩解或者適應暈車的痛苦。另外如果暈車可以吃一些柚子，可以有效緩解暈車的情況。

​如果僅僅是一開始的暈車現象，只是出現了頭昏眼花，不舒服，那麼千萬不要玩手機，因爲頭暈是視覺系統與感受系統不平衡導致的，暈車者可以打開車窗，向遠處跳望，讓自己的視覺系統也感覺自己在運動中。如果出現了冒汗，嘔吐等症狀，可以向司機索要塑料袋，將嘔泄物吐到塑料袋中，然後可以選擇看景色或者睡覺，也不要玩手機。所有暈車者出門坐車最好隨身攜帶暈車藥，以備不防之需。積極地配合治療，減緩暈車症狀所帶來的不適。