大衛斯特恩的家人表示，在當天的下午，斯特恩還在一家紐約的餐廳進行就餐，結果就出現了腦出血的情況。這則意外的消息讓很多網友還有球迷們都感到非常的震驚還有悲傷。腦溢血是一種非常危險的疾病，也是中老年高血壓患者常見的一種疾病。如果出現這種情況的話，一定要立刻前往醫院進行觀察的治療。
根據最新的調查發現，如今突發腦溢血這一個疾病越來越傾向年輕化，主要是因爲現在年輕人壓力都非常的大，經常過度的疲勞，但是又缺乏鍛鍊。所以腦溢血這一個疾病是值得社會全體人羣致引起重視的。首先，我們來了解一下引起腦溢血這個疾病的原因有哪些？
引起腦溢血的原因有哪些
第一，寒冷的天氣。
現在已經到了冬天，寒冷的天氣很有可能會影響到患者體內神經的內分泌代謝出現異常的情況，尤其是在晝夜溫差比較大的季節裏面，這種溫差很有可能會導致患者血液粘稠度增加，患者的毛細血管也會變得更加的脆弱，血壓會立刻的上升，很有可能就會造成血管的破裂引起突發的腦溢血。
第二，情緒的起伏過大。
現在我們都知道每個人的生活以及工作的壓力都非常的大，常常會出現不安以及狂躁的情緒。如果你長期處於這一種負面的情緒當中，找不到一個發泄的點，很有可能就會導致內分泌出現失調的情況，血液的流通也會非常的快，那麼引起突發腦溢血的機率就會變高。
第三，不良的生活習慣。
過度的勞累，長期的熬夜習慣會導致我們體內的內分必出現失調的情況，血液的濃稠度也會出現增高。很有可能就會引起突發腦溢血。
腦溢血這一個治病值得每一個人去重視，那麼我們在日常生活中應該如何預防腦溢血的出現呢？
預防腦溢血的措施
第一，戒菸酒。
煙和酒會加速我們動脈硬化的發展程度，對於高血壓的人羣來說是非常有害的。長期的喝酒的話，可能會使得動脈硬化甚至可能會出現血管破裂，從而出現腦溢血的情況。所以在日常生活中，如果有吸菸喝酒比較頻繁的人羣，一定要慢慢的去戒菸戒酒。
第二，必須做到勞逸結合。
可以說現代人熬夜已經成爲了一種通病，長期的熬夜，過度的疲勞，而且缺乏鍛鍊。這樣子的生活習慣是非常危險的，並不單單是腦溢血會找上門來，其他的疾病也會找上門來，而且身體的免疫力也會大大的降低。所以我們一定要做到勞逸結合，不管工作再多，學習再重一定要注意休息。
