吹風扇比空調更好嗎
當氣溫不是特別高時，建議用風扇。
這是因爲使用空調時，門窗緊閉，如果長時間待在空調房內，可能出現缺氧症狀，容易導致頭暈、頭痛。
除此之外，可能會引起空調病，如果將空調溫度設置得過低，出門時，室內外溫差大，體溫調節中樞無法適應，頓時汗如雨下，或者從酷熱的室外突然進入室內，溫度下降過快，容易導致免疫力下降。
酷熱難當時，空調效果好，尤其是空氣溼度大時，通過蒸發汗液帶走熱量的降溫機制失效，甚至感覺風扇吹出來的是熱風，這時候空調的優勢比較明顯。
空調不僅能讓空氣流動，還可以降低室溫、除溼，從風速、室溫、溼度三個方面營造舒適的體感溫度，帶來更佳的主觀體驗。
夏天吹風扇誤區
誤區一：夏天洗頭直接用風扇吹乾。
這是一種非常嚴重的錯吳，洗頭本身對於頭皮就會有溼氣，如果再加用風扇吹的話，那麼容易引起頭痛。
誤區二：直吹風扇睡覺。
直吹風扇睡覺對於身體的健康也是不利的，容易給身體造成血液流通不順暢，從而引起一些疾病的產生。
誤區三：運動後馬上吹風扇。
大家都知道運動後不宜直接進空調房，但是其實運動後也是不能直接吹風扇的，這個跟運動後直接洗澡道理是一樣的，容易受到風寒，嚴重的話還有可能導致風溼病的產生，一定要注意，不要拿自己自己的健康開玩笑。
誤區四：持續生吹風扇。
大家都知道長時間的吹空調會得空調病，都知道有時候要通風換氣一下，吹風扇也是一樣的道理，長時間持續吹風扇的話，特別是在夏在天，其實有時也會越吹越熱，因爲風扇會讓熱風加速流動，最終有可能導致肌肉痠痛等不適感。
怎麼吹風扇才健康
1、風扇開啓的風速不宜過大，以使得人體有個適應的過程。室內的風速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。
2、電風扇不宜正對着人吹，直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹。小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。大汗淋漓時更不能直接接近電風扇吹，以免引起體表排汗障礙，導致人體循環破壞，這樣很容易引起中風。
3、睡眠的時候風量不宜開啓過大，人們在睡眠的時候，人體循環減慢，而且這時候是人體最爲脆弱的時候，風量過大的正對着人體吹，會引起人體極度不適應，出現人體乏力的症狀，嚴重時會出現中風
4、不宜長久開啓電風扇，開啓電風扇時間過長，身體會產生不適的現象。人體溫度會隨着汗液的大量蒸發而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等症狀，要適當開啓，建議開啓時間爲1小時左右爲宜。
5、正確擺放也很重要，電風扇距離人體不宜太近，過近吹風使得血液循環和汗液循環差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過長，人體各個器官就會感覺疲憊，從而全身感覺不適。最佳的電風扇擺放位置爲距離人體2米左右，使得風更加柔和均勻。
