“經常張口呼吸，會越長越醜？網上說，可用膠布貼住孩子的嘴，就能矯正張口呼吸。這個說法有道理嗎？”昨天，讀者秦女士向某公衆微信號諮詢：自家女兒也喜歡張口呼吸，膠布封嘴的辦法可行嗎？
秦女士的女兒蓓蓓剛滿7歲，上幼兒園起，秦女士就發現蓓蓓嘴巴總是不自覺張開，有時看電視入迷了，甚至還會滴口水。上週，秦女士在朋友圈看到一篇文章，說孩子長期張口呼吸，會影響到面部容貌，出現齙牙，醫生建議媽媽用膠布把孩子的嘴巴貼上，儘量讓孩子適應用鼻子呼吸。
“膠布貼嘴，聽起來有點殘忍，但仔細想想又有點道理。”秦女士回憶，近兩年，女兒的面容的確有細微變化，上顎開始外突，門牙格外顯眼。如果真因爲張口呼吸導致“毀容”，後果太可怕了。秦女士在猶豫，要不要買膠布試一試。
公衆號諮詢武漢兒童醫院專家得知，孩子張口呼吸的原因很多，如果是因爲呼吸系統受阻，用膠布貼嘴後可能影響供氧，後果更嚴重。
該院耳鼻喉科主任夏忠芳，也是“好媽手冊”健康顧問團首批入駐專家之一。她介紹，孩子經常張着嘴巴，用口呼吸，在醫學上被稱爲“口呼吸”，的確會影響孩子的面容。正常用鼻子呼吸時，嘴巴閉合，舌尖很自然地頂在上齶的黏膜皺襞上；用嘴巴呼吸時，舌體長期處於後墜下沉的狀況，原本應該往前、往下發育的下頜骨(俗稱“下巴”)，可能受到影響，反而往後縮，成年後上脣短厚翹起、下巴後縮，出現齙牙。
膠布貼嘴，強迫孩子用鼻子呼吸，不僅不能矯正口呼吸，還可能引發危險。夏忠芳分析，小兒口呼吸最常見的原因是有鼻部疾病，如慢性鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，氣流通暢受阻，不得不張口呼吸來獲取足夠氧氣。這種情況下用膠布封嘴，反而會加劇呼吸不暢，影響供氧，如果大腦長期處於缺氧狀態，甚至可能影響智力發育。
夏忠芳建議，家長如果發現孩子喜歡張口呼吸，最好帶他到醫院做檢查，弄清楚原因後，積極治療原發病。
什麼時候開始矯正比較好
很小的寶寶可能就有口呼吸的表現。家長從孩子2-3歲時就可以開始注意了。
如果孩子晚上睡覺嘴巴張開，持續1-2周如此，那就要到醫院去確診一下了。
口呼吸的矯正越早開始，對牙頜形態、面部發育的影響越小。年紀小時，及時阻斷孩子的口呼吸，孩子面型、嘴型還可以自行恢復；等到12歲換牙完全結束後再矯正，已經形成的面部改變就比較難糾正了。
矯正口呼吸家長應該做些什麼
一、讓孩子學一樣吹奏類的樂器，如笛子、口琴、葫蘆絲、黑管、薩克斯等。
二、放一根牙籤或薄的塑料片在孩子上下脣之間，要求孩子不讓它掉下來。這個練習隨時隨地可以做一做，孩子能堅持的時間越長，口呼吸的改善效果越明顯。
三、咂脣。就是把上下脣壓緊再拉開，要能發出“啪、啪、啪、啪”的聲音，一次連續做一分鐘左右。這個動作看孩子習不習慣做，如果孩子不喜歡也可以不用。
四、晚上睡覺的時候可以用膠布把孩子的上下脣貼到一起。
如果以上這些措施全不奏效，那麼醫生也可以給孩子戴矯治器矯正，矯治器類似牙套，一般在晚上戴。
