肝臟是我們最爲重要的器官，然而隨着各種習慣的改變各種肝病都找上門來了。下面就教教大家怎麼去預防肝癌。
新技術查肝病早期跡象
英國和美國研究人員聯合開發一種簡單可行的肝病早期診斷技術，用時30至45分鐘，有助於防止肝病發展到致命地步。
參與研究的倫敦大學學院教授羅森伯格說，肝病的主要問題是“無臨牀症狀”，等覺察時往往爲時已晚，無法逆轉損傷。肝纖維化程度標誌着肝受損程度。
英國倫敦大學學院和美國阿默斯特馬薩諸塞大學聯合組成的研究小組設計出一種感應器，包含外塗熒光劑的大分子。健康人羣、肝纖維化早期患者和晚期患者血液中的蛋白質遇到這種大分子，能使熒光劑呈現不同顏色和亮度。用這種感應器驗血只需採集指血那麼少的血量，成本低，步驟簡單。
實驗結果顯示，用這種感應器驗血區分健康人羣和肝纖維化患者的準確率爲80％，區分輕中度肝纖維化和嚴重肝纖維化的準確率爲60％。研究人員說，他們會改進這種檢測肝纖維化的技術，提高準確率，希望有朝一日把它應用於日常檢查。
導致肝病的原因
1.大腸桿菌病
嚴重的大腸桿菌感染會造成急性敗血症，肝臟、心臟的周圍形成一層灰白色或灰黃色纖維素性包膜，又稱作包心、包肝，包膜肥厚、混濁，肝臟腫大呈棕紅色或黑紅色。
2.沙門氏菌病
雛雞患雞白痢後，尤爲明顯的是肝臟腫大，覆蓋 1/2以上的腹腔，表面可見多量點狀出血或灰白色竈性壞死點和壞死結節。
3.過度勞累
這是主要的乙肝病因。因爲過度的勞累，如繁重的體力勞動與腦力勞動，都使機體長期處於超負荷狀態，導致機體抵抗力下降而發病。
4.藥物
許多藥物和化學毒物都可引起肝臟損傷，發生藥物性肝炎或中毒性肝炎。對肝臟的損害程度取決於藥物或化學毒物的服用或接觸劑量的時間，以及個體素質差異。長期服用或反覆接觸藥物和化學毒物，可導致慢性肝炎，甚至肝硬化。
肝病的預防方法
1.注意飲食衛生
不喝生水，也不要生食海鮮，因爲蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。不喝生水，也不要生食海鮮。
2.不喝酒、不抽菸
飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽菸和罹患肝癌有關，應該可能地少抽菸以及戒菸。
3.節飲食養護肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。爲求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。
4.注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該爲8小時，正常的應該是從23點左右開始上牀睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。
