我們都知道冬季是h7n9高發的時期，因此在平時就應該注意預防。那麼你知道怎麼去預防嗎？其實預防很簡單，下面就詳細去了解一下。
廣東首例H7N9病例
2月11日，記者從廣東省衛生計生委官方微信“健康廣東”獲悉，根據“中國疾病預防控制信息系統”統計，截至2月10日零時，2018年廣東省報告H7N9病例1例（中山市2月10日報告）。據悉，這也是全省今年報告的首例H7N9病例。監測顯示，未發現H7N9病毒發生對人感染力、毒力和人際傳播能力變化的證據。
H7N9的表現
該病潛伏期多爲7天以內，也可長達10天。肺炎爲主要臨牀表現，患者常出現發熱、咳嗽、咳痰，伴有頭痛、肌肉痠痛、腹瀉或嘔吐等症狀。重症病例病情發展迅速，多在發病3-7天出現重症肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰。常快速進展爲急性呼吸窘迫綜合徵（ARDS）、膿毒性休克和多臟器功能障礙綜合徵（MODS）。少數患者可爲輕症，僅表現爲發熱伴上呼吸道感染症狀。
H7N9的傳播
直接或間接暴露於受感染活禽或帶毒禽類污染的環境是導致人感染H7N9病毒的最重要的危險因素。目前，我國確診的H7N9病例，絕大多數發病前有活禽的暴露或接觸史，且以暴露於有活禽售賣的農貿市場的比例居多。監測顯示，雖然偶有局部聚集性病例（每起2-3例病例，均無續發病例）發生，但尚無持續人際間傳播的證據，應警惕醫院感染的發生。
H7N9的預防方法
1. 儘量避免接觸活禽，更不要接觸病死禽。
2. 選擇購買冷鮮、冰鮮禽類產品。應努力改變購買和消費活禽的習慣，選擇正規的超市或農貿市場，購買經正規部門檢疫確認是安全的冷鮮、冰鮮禽類，可以極大降低H7N9病毒的感染風險。
3. 生熟分開，燒熟煮透。做飯做菜時，一定要做到生熟分開。雞、鴨等禽肉及其肉製品以及禽蛋等一定要燒熟煮透後再吃。
4. 接觸活禽要做好個人防護。從事禽類養殖、運輸、銷售、宰殺等行業人員在接觸禽類時，要做好個人防護（戴手套、戴口罩、穿工作服），接觸後注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。發現病死禽要及時報告動物衛生監督機構，以妥善處理。
5. 及時就醫。如果出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等症狀時，應佩戴口罩，儘快到醫院就診，並主動告訴醫生自己發病前是否接觸過禽類及其分泌物、排泄物，是否到過活禽市場等情況，以便醫生及時、準確做出診斷和給予針對性的治療。
