生活中有不少的猝死事件發生，有加班猝死，深夜猝死還有打麻將猝死的。下面大家詳細去了解一下猝死的具體原因有哪些。
女子打麻將猝死
今年2月24日中午，阿玲與阿芬、阿蓮、阿玉在樑某經營的棋牌室打麻將。下午5時許，阿芬提醒阿玲的牌多一張，封和了，雙方遂起爭執，阿玲便推開麻將牌說不打了，同桌牌友便散夥結束。令人沒想到的是，阿玲突然趴在桌上稱頭痛，棋牌室老闆樑某連忙上前詢問情況，併到附近衛生院叫來醫生。醫生到場後，發現阿玲病情嚴重，便同樑某一起將阿玲送到衛生院搶救。因其病情無法控制，衛生院多次與阿玲家屬溝通，建議轉至上級醫院治療。但直到下午6時28分，家屬才簽字同意轉到鹿寨縣中醫院治療。經鹿寨縣中醫院搶救無效，阿玲不幸於當晚去世，醫生診斷爲腦溢血。
阿玲家屬認爲，阿玲與阿芬因爲打麻將發生爭吵誘發阿玲身體疾病，後果嚴重，阿蓮和阿玉作爲同桌牌友，應當給予必要撫慰而未行動，樑某作爲經營老闆收取牌桌費，理應承擔安全保障義務，但四人均未能盡到相應義務，導致阿玲死亡，因此將四人起訴至鹿寨法院索賠。
日前，柳州市鹿寨縣人民法院對這一起侵權責任糾紛做出一審判決，駁回了女子家人的訴請。
這些原因導致猝死
1.加班熬夜
長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
2.久坐導致
有些人久坐後出現憋氣、口脣發紫等現象，可能是有肺栓塞！
3.貪吃
本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
4.劇烈運動
當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命纔是最重要的！
5.心肌炎
重症心肌炎時可有心肌瀰漫性病變，導致心源性休克和猝死。
6.心臟病
原發性心肌病病變以侵犯心室爲主，也可累及心臟傳導系統。風溼性心臟病主動脈瓣狹窄病人約25％可致猝死。
猝死的預防方法
1、定期體檢
無論心臟病患者還是身體健康的人，都應定期進行體檢，因爲心血管疾病以及心臟性猝死，經常會找上貌似健康的人。特別是心臟有器質性病變，但症狀不明顯的中年人。
2、戒菸限酒
吸菸的危害衆所周知，吸菸者的冠心病發病率較不吸菸者高3.6倍，而長期酗酒也會導致高血脂、高血壓等疾病的發生。高血壓、高膽固醇有協同作用，可使冠心病的發病危險性成倍增加。
3、平衡膳食
飲食調節幾乎是所有疾病都必需要做的。食療總是能很好地幫助我們對抗各類疾病，當然也包括心臟性猝死。
4、學會自我調整
精神過度緊張還會誘發心率失常，情緒激動很容易誘發冠心病等身心疾病，甚至可以使已患有心血管疾病的老年人，發生心肌梗塞等意外。因此要做好在緊張中鬆弛情緒，自我調整。
