球場猝死的悲劇又一次發生，這一次倒下的是59歲的前甲A上海中遠俱樂部老總王國林。
據澎湃新聞記者29日晚獨家獲悉，王國林是19時45分在上海普陀區某球場踢球時突然倒地失去意識，隨後被送往上海普陀區中心醫院搶救。
澎湃新聞記者23時在醫院現場瞭解到，大概20時45分王國林被送往醫院搶救，搶救進行了半小時但依舊沒能挽回他的生命。一位醫院工作人員表示，王國林離世的原因是心臟問題。
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什麼是運動猝死?
發病後6小時內死亡者稱爲猝死。運動猝死是指在運動過程中或運動後30分鐘內發生突然的、非外傷性的死亡。運動猝死好發於19-35歲的青壯年或50歲以上的中老年人，其中，猝死的青壯年平常大多有體育鍛煉的習慣，猝死時常在進行強度較大、時間較長的體育鍛煉。
運動猝死偏愛這兩類人，是爲什麼?
運動猝死者均死於心臟病，致死的直接原因，最常見的是室顫。室顫可見於多種心臟病，如冠心病、心肌梗死、心肌病和心臟傳導性疾病等。劇烈運動時全身耗氧量大幅增加，同時交感神經興奮，機體出汗和脫水導致體內電解質濃度變化，三者共同作用於心臟，加重本身就不健康的心臟負擔，從而誘使心臟病發，運動員猝死。
50歲以上的運動猝死者幾乎均有冠心病，劇烈運動時洶涌澎湃的血流衝擊着冠狀動脈上的脂肪斑塊，最終將其從動脈壁上衝下來，堵塞遠端爲心肌供血的小血管，此時心肌缺血，室顫發生，導致運動員猝死。
年輕人會發生猝死，其實你的心臟只是看似健康
年輕人發生猝死，其實，這些年輕人的心臟本身就存在異常，只是面對日常生活和正常鍛鍊，這顆看似健康的心臟還可以應對，強度過大的體育運動則會造成猝死。尤其是平日經常鍛鍊的他們身體素質較好，即使在劇烈運動中有輕微胸痛或其他不適也會堅持繼續比賽，而這種不適是猝死前心臟超負荷工作的表現。普通人遇到這種情況會停止運動，從而避免悲劇，正是因爲平素鍛鍊的人對身體不適的耐受力較強，不會及時終止運動，才導致他們更容易發生猝死。
運動猝死發生的概率高嗎?是不是隻要檢查過心臟都是正常的就可以放心了?
幸運的是，運動猝死的概率非常低。在美國的一項關於運動猝死的研究中，30年間總計215413名馬拉松選手被納入這項研究，發生運動猝死的人只有4名，另外在慢跑和滑雪的猝死研究中也提示運動猝死的概率是極低的。
同時，即使到醫院進行了心臟電生理檢查提示心臟健康，同時家族中也沒有類似的遺傳史，仍有20%的可能發現不了潛在的心臟病。當然，進行體檢是好的，一旦發現心臟問題應當避免過度運動，如果檢查沒有發現任何問題，也並不代表不會發生運動猝死——不過正常的健康青年不用太擔心到不敢參加體育鍛煉——因爲這是一個概率問題，就算是2億的樂透都有人會中獎。
只要記住，在參加強度較大的運動項目，比如馬拉松比賽，一旦發生身體不適，應立刻停止比賽，避免釀成悲劇。同時水分補充不宜太少也不應過多，脫水的後果大家都懂，但水喝太多會導致低鈉血癥——它是一種會讓心臟不正常工作的電解質紊亂，會引起心律失常。
運動會誘發猝死，我還能愉快地運動嗎?
研究表明，運動對身體健康的影響根據運動強度不同差別很大，正常人或患有冠心病的患者，適度鍛鍊可以強健體魄，使他們因心血管病而死亡的概率相比靜坐的生活方式有所降低，而經常進行強度過大的運動則不利於身體健康，所以大家平日裏還是應該積極鍛鍊哦!運動愛好者也要注意不要運動過度纔好!
