腸胃炎在生活中是比較常見的一種疾病,大部分的人都是因爲不良的飲食等習慣所導致。那麼你知道腸胃炎怎麼辦呢?
九種腸胃炎的治療方法
1.補充液體
一旦你不幸的被細菌感染了,這些細菌就會刺激你的腸道,並會上吐下瀉,使你的身體損失了許多的水分。因此,你需要多喝一些液體,來防止虛脫。白開水足最佳的補充液,其次是其他透明的液體,例如蘋果汁、高湯或清湯。汽水也可以,但是先讓氣泡散失。趕走氣泡的快速方法是用兩個杯子將汽水反覆地互倒。補充水分時,勿一口氣全吞下,以免又引發嘔吐。
2.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒也是引發腸胃炎出現的重要原因,因此,老年人患者在平時生活中一定要經常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免腸胃炎的發生。
3.口服抗生素
慢性胃炎特別是慢性萎縮性胃炎,當胃酸減低或缺乏,胃功能紊亂或胃內有瀦留液時,細菌易於生長繁殖,使胃炎病變和症狀加重。
4.適當的參加體育運動
適當的體育運動隊。治療腸胃炎的效果也很好,需要注意的是:對於因病長期臥牀的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動。
5.中藥治療
對於慢性腸胃炎患者,多建議配合中醫藥治療。
6.減少膽汁返流
胃復安或嗎丁林可加速胃和十二指腸的排空,減少膽汁返流,從而避免了膽汁對胃粘膜的損害,但需注意胃復安有嗜睡等副作用。
7.補充電解質
嘔吐及下痢皆會流失重要的電解質——鉀、鈉及葡萄糖。可以啜飲電解質飲料,例如口服補液鹽來補充。或自己調配,作法如下:將果汁含鉀與1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖漿含葡萄糖以及一撮食鹽氯化鈉均勻混合即可。
8.避免制酸劑
制酸劑能減少胃酸,但也能減低你的抗菌力。如果服用制酸劑,可能使細菌快速且大量地繁殖。
9.用醋和大蒜消毒
如果你外出吃飯,爲防止可能的危險,你可以向服務員要一碟醋和幾瓣蒜,蘸着醋就着大蒜結束這頓飯會給你的健康上一份保險。
推薦閱讀:
A型血的人更易得腸胃炎
香港一小學爆發急性腸胃炎 11人已求醫