據外媒報道，美國研製出了一種對於止痛效果非常好的新藥，這種新藥甚至超過了嗎啡。這對於身體常常疼痛的人來說無疑是重磅消息。身體疼痛常常讓我們疼得哇哇叫，那麼吃什麼食物已經緩解疼痛呢？下面一起去看看天然的止痛藥。
美國科學家8月17日公開了一種最新人造藥物PZM21。這種新藥可跟嗎啡一樣有效減輕疼痛，但沒有嗎啡這類藥物危險和上癮的副作用。
上述新藥物在無數的老鼠身上做過實驗。結果發現，該藥物可活化大腦中觸發抑制疼痛機制的分子路徑，而且不會像嗎啡與處方用藥如氧可酮、奧施康定等，產生正常呼吸變慢或中止的副作用。
同時，PZM21也不會導致實驗室的老鼠上癮。這些老鼠容易對嗎啡與相關止痛藥成癮的狀況跟人類毫無兩樣。此外，科學家指出，該藥物的另一個優點是，不會造成便祕。
6種食物是天然止痛藥
1.三文魚
三文魚中的ω-3脂肪酸具有止痛作用。ω-3脂肪酸屬於一種不飽和的脂肪酸，具有一定的消炎作用，可以減輕關節腫痛，治療關節炎和關節僵硬現象。ω-3脂肪酸還能抑制引起頭痛的前列腺素的分泌，降低血液的粘度，使大腦供血量充足，從而起到緩解偏頭痛的作用。
2.薑黃
薑黃是天然的抗炎食品，有助腸道修復，促進益生菌發揮作用。一項近期研究發現，薑黃的主要成分薑黃素緩解腹部疼痛的效果堪比止痛藥。另一項研究發現，薑黃可減少腸道炎症和消化異常導致的肌肉收縮，進而使腸易激症狀緩解50%。此外，薑黃對緩解抑鬱症還有一定的幫助。
3.辣椒
研究發現辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統，減少疼痛感。辣椒素現在被用來控制頭痛、神經痛、骨關節炎及類風溼性關節炎等疼痛，只是以外貼膏劑治療爲主，而不是內服。此外，辣椒裏本來就存在一種物質———柳酸鹽，它正是止痛藥阿斯匹林的一種成分。
4.薄荷
薄荷一般我們多用來清新口氣，但是卻忽略了它的止痛作用。薄荷中含有薄荷醇，具有緩解腹痛和膽囊疼痛的作用。薄荷醇一般會在牙膏中使用，但在醫學上其屬於一種刺激藥，在皮膚粘膜上作用能夠起到鎮定止癢的作用。如果內服，可以緩解咽喉炎症現象，起到鎮定止痛，同時能夠舒緩胃腸道痙攣，從而起到止痛作用。如牙痛可以通過咀嚼新鮮薄荷來緩解。
5.咖啡
咖啡也具有止痛效果，其止痛效果源自於其中的咖啡因。咖啡因屬於典型的止痛劑，首先能夠緩解頭痛，咖啡因通過刺激中樞神經系統，讓大腦更清醒，使精神興奮，緩解頭痛抑鬱的現象。
6.藍莓
莓類和阿司匹林一樣有效。研究發現，櫻桃類及莓類的水果有驚人的抗發炎效果，作用好比阿司匹林等止痛藥。美國研究發現櫻桃、草莓、黑莓等都有類似效果。
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