據日媒報道，日本列島近日受熱帶高壓影響氣溫上升，三重縣尾鷲市達到了38.6度，全國有35個地點的最高氣溫達到35度以上，遭遇酷暑日。
據日本象廳稱，本月3日高壓覆蓋西日本大範圍地區，來自南方的暖空氣進入列島。預計炎熱天氣還將持續，氣象廳呼籲及時補充水分等謹防中暑。
日本各地的最高氣溫中，山梨縣大月市爲37.3度，羣馬縣館林市爲37.5度，埼玉縣熊谷市爲36.8度，靜岡市爲36.6度等。東京都心也以35.4度創今年最高氣溫紀錄。
據悉，在日本全國929個觀測點中，有300個以上觀測到最高氣溫超過30度的盛夏日高溫。
延伸閱讀：如何應對高溫
1、在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好是帶冰涼的飲料。
2、不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹。
3、儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行，應在口渴之前就補充水分。
4、夏季預防中暑，一定要多喝水，而且喝含電解質的水（如淡鹽水）對人體更好。”一些在戶外活動量比較大的遊客，除了喝淡鹽水補充鹽分外，還可以補充一些糖分。
5、個人衛生要注意。要勤洗手，在屋內時最好多通風，保持室內空氣流通，儘量減少在人口密集的地方逗留的時間。
6、儘量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。
7、五保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力。
8、對特殊人羣的關照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀。
9、大汗淋漓時不能馬上衝洗涼水，應休息等待汗水乾後在開始。
10、預防日光照曬後，日光性皮炎的發病。要是皮膚出現紅腫等症狀，應用涼水沖洗，嚴重者應到醫院治療。
11、出現頭暈、噁心、迷糊、口乾、胸悶氣短等症狀時，應懷疑是中暑早期症狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。
