說到肝癌或許很多人都不解，自己爲何會患上肝癌呢？其實肝癌的誘發因素有很多，生活中的壞習慣更是肝癌的主要殺手。
6個月沒換筷子可能惹來肝癌
對很多家庭來說，一雙筷子用幾年是常有的事。專家通過顯微鏡觀察發現，筷子使用時間越長，細菌數量越高。有些餐館的筷子使用3年以上，其細菌數高達10萬個左右。精彩閱讀：過期筷子會誘發肝癌
理論上，竹製、木製筷子應該3~6個月更換一次，使用期限超過6個月以的筷子，可能會滋生黃麴黴素。黃麴黴毒素被世界衛生組織劃定爲1類致癌物，進入人體後，在肝臟中存留最多（是其他組織器官的5~15倍），因此對肝臟的損害也最大。
除了筷子之外生活中還有很多的肝癌殺手，一起了解一下把。
生活中的肝癌殺手
1.過度吸菸
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利，是導致疾病、誘發癌症的主要危險因素之一。
2.食用加工食品
這些“食物”通常是熱量高、缺乏營養素、高澱粉及高脂肪，並且充滿化學物質，對人體的肝臟是百害而無一益。
3.吃宵夜
凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起牀，肝也會受損，因爲睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裏會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。
4.熬夜
晚上1：00以後不睡覺，人體的代謝作用會改由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，會使體質變酸。通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽菸或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12：00以前睡覺，不要常熬夜！熬夜時不要吃肉，儘量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。
5.久坐不動
關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐着，越是不運動，人就會越是鬱悶或脾氣暴躁容易引發肝癌。
6.運動不足
在陽光下面多做運動多出汗，容易幫助體內排出多餘的酸性物質。但是由於現代人的生活節奏不斷加快，加之交通工具的不斷更新，整天坐在辦公室的上班族，運動量大大地減少了，這樣導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體質的酸性化。
