你知道嗎？全球每年都有22.5萬的卵巢癌新患者，有14萬人死於卵巢癌。卵巢癌的發病率跟死亡率都在不斷的增加，那麼我們應該如何來預防呢？
卵巢癌不是婦科腫瘤中發病率最高的癌種，但卻是死亡率最高的婦科腫瘤，被稱爲女性第一“兇”癌。卵巢癌患者七成發現在晚期、七成會死亡、七成發病在50歲以上，很多女性都被卵巢癌奪去了生命。
由於卵巢位置較深（位於盆腔），常規婦科檢查手段難以發現早期病變，致使卵巢惡性腫瘤一直是婦科腫瘤中死亡率最高的疾病。
卵巢癌已成女性最“兇”癌，居婦科腫瘤死亡率第一
沈鏗教授介紹，卵巢惡性腫瘤常見有兩種，一種是卵巢生殖細胞腫瘤，20歲左右的年輕女性好發，目前隨着化療水平的提高，治癒率可達90%；另一種是上皮性卵巢癌，俗稱卵巢癌，好發於五六十歲的女性，早期多無明顯症狀，70%的患者就診時已是中晚期，加上對化療藥不敏感，容易發生耐藥等，其五年生存率一直沒有太大改觀，只有30%~40%，較30年前只提高了5%~9%。
卵巢癌：七成晚期發現、七成患者死亡
七成患者是晚期：卵巢深居於盆腔，基本沒有典型症狀，而且它看不到、摸不到，即便腫瘤標誌物檢查也沒有較好的特異性。單純的婦科檢查，包括查體、影像學B超等都很難發現。一旦患者感到腹部不適、疼痛、腰圍突然增大等一系列症狀是再檢查，大部分患者已是晚期。
七成患者會死亡：卵巢上皮性癌是最致命的婦科惡性腫瘤，原因就是缺少有效的篩選方案且早期患者無症狀，70%以上病例就診時已爲晚期，目前晚期卵巢癌患者的5年生存率僅爲20%～40%，晚期患者長期生存率不超過30%；而早期患者卻可以達到70%～90%。目前，卵巢癌治療是在手術儘可能滿意切除原發病竈和轉移病竈的基礎上輔以術後化療，但遺憾的是晚期卵巢癌治療後仍可能復發，預後效果不樂觀。
卵巢癌的死亡率這麼高，我們唯一能做的就是減少卵巢癌的發生率。那麼怎麼來預防呢？
5個方法預防卵巢癌
1.定期檢查身體
女性要定期進行婦科檢查及B超檢查，能及時發現卵巢各種病變，及早治療，能防止卵巢囊腫等發生病變，從而導致卵巢癌。尤其45歲以上婦女3~6個月要進行盆腔婦科檢查或B超檢查一次，以早期發現卵巢癌。
2.體育鍛煉
適量的體育鍛煉不僅可以放鬆身心，令人性情愉悅，還有助於增強機體抵抗力，讓身體不易受到疾病的侵犯。
3.適當的飲茶
與那些從不喝茶的人相比，每天喝兩杯以上茶的女性患卵巢癌的風險降低了46%。同時，如果每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。具體到茶葉種類的選擇上，無論是英國人鍾情的紅茶還是東方人喜愛的綠茶，都有同樣的效果，都可以防癌。
4.遠離輻射
電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。大多數人以爲，換上液晶屏幕就能遠離電腦輻射，其實輻射最大的地方不是顯示屏而是電源。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是爲筆記本電腦充好電，拔斷電源，用電池工作。
5.母乳餵養
鼓勵母乳餵養，延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的機率，也可預防卵巢癌的發生。
