巢癌是女性生活中非常常見的一種惡性腫瘤疾病，此疾病對人體傷害極大，對卵巢癌患者的生活以及工作也會帶來極大的影響，但是卵巢癌患者生活中的飲食也是十分關鍵的，那麼卵巢癌患者吃什麼能預防呢？
預防卵巢癌的5款飲食
1、益母草煮雞蛋
益母草50克，雞蛋2枚。益母草洗淨切段，與歡雞蛋加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮片刻即成。卵巢癌患者每日1劑，吃蛋飲湯。
2、陳香牛肉
選料與配比：陳皮30克，香附子15克，牛肉500克，蔥，姜，鹽適量。製作方法是將陳皮與香附子加水2000克煎半小時去渣，放入牛肉加蔥，姜，鹽等調料，文火燉至酥爛，卵巢癌患者涼透切片食之。舒肝理氣，健脾益氣，方中陳皮有理氣健脾之功。
3、烏賊白果
烏賊肉60克，白果10枚，調料適量。兩味洗淨，入鍋中，加水適量，煮至肉爛，加調料即成。卵巢癌患者每日1次，連湯服用。
4、鐵樹葉紅棗湯
鐵樹葉200克，紅棗10枚。兩味洗淨入鍋中，加水適量，煎煮取汁。卵巢癌患者每日1劑，分3次服，30日爲一療程。
5、胖大海蜜滋
胖大海1個，大棗3-5枚，核桃仁10個，蜂蜜適量。胖大海加水浸泡發起後去核，大棗去核，然後與核桃仁一起浸入蜜中，調勻，用杵搗爛，製成蜜滋。卵巢癌患者每天早晨空腹喝一湯勺，連服2-3個月爲一療程。清咽解毒，潤肺化痰。
如何預防卵巢癌？
1、生育、母乳餵養嬰兒要求適齡
研究發現，月經早於12歲、未生育過或生育時間晚於30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，並進行母乳餵養嬰兒，纔可以有效預防卵巢癌的出現。
2、飲食合理，做到少脂肪、多鈣質
如果飲食中含有過多飽和性脂肪，那麼這類女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當多攝入鈣質，進而減少卵巢癌的發生。
3、多運動或做家務
研究發現，經常運動的女性在一生中患巢癌的機率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經常進行中等強度的家務勞動，如打掃衛生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每週3-4小時左右，這些家務勞動可有效減少女性患卵巢癌的機率。因此，要想預防卵巢癌就要動起來。
4、切勿隨便用藥物
如果你是經常使用調經藥及避孕藥的女性，那麼你患上卵巢癌的風險就會大大增加。爲了你的健康，就不能不要頻繁使用這些藥物，這是避免患上卵巢癌的很重要的方法。
5、進行定期檢查
對有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌，更應注意檢測。還應酌情進行盆腔B超，且以陰道B超爲好，因陰道B超比腹部B超更易發現增大的卵巢。必要時還可通過腹腔鏡檢查明確診斷，這對於預防卵巢癌很必要。
