除體味：噴香水要“聽”布料的
電影《聞香識女人》：長期失明的史法蘭中校對聽覺和嗅覺異常敏感，甚至能靠聞對方的香水味道識別其身高、髮色乃至眼睛的顏色。
建議：香水是最簡單的除味劑，但除味的能力還要看布料的材質，一般來說，人造綢緞、滌綸、尼龍等，因爲表面密度比較大，不能很好地滯留香水的氣味。當穿着這些材料的衣服時，最好選擇一些濃烈的香水，如CHANAL NO5，可以在此類布料上保持長時間的香味。
而純毛、純棉衣物，由於透氣性很好，若選擇濃烈的香水則容易和體味混合，產生更加刺鼻的氣味。此時，最好選擇淡一點的香水略加掩蓋就好。
如果穿着皮衣的時候，最好在皮衣裏上噴灑一些淡型香水，這樣不會導致濃烈香味與皮衣氣味混雜，也不會導致汗味在敞開皮衣後大規模地散發。
提示：除出汗外，內分泌功能變化，如集中喝酒、抽菸、貪食海鮮時，可能造成較重的體味，最好從這些源頭下手解決。
除腳氣：脫鞋時塞個茶葉包
電視劇《大染坊》：貧民出身的印染大亨陳六子儘管富甲一方，但人生的三大樂趣卻很簡單，抽土煙、吃豆腐、搓腳。
建議：患腳氣的人一脫鞋就會瀰漫難聞的氣味，可以把喝剩下的茶葉留起來，放在通風處晾乾，將晾乾後的茶葉裝進廢舊的絲襪或紗布裏做成特製的“除臭劑”，茶葉中的單寧酸能吸收異味，而乾燥的茶葉還可以吸收鞋裏多餘的汗液。尤其是花茶或者綠茶的剩茶葉，對氣味的吸附和改進作用都很好。(相關報道詳見414期健康時報《茶葉包能除腳臭》一文)
提示：脫鞋後把小茶包放到鞋子裏面，第二天穿鞋時再拿出，這樣鞋裏的異味就會消失了。同時把用過的茶葉包拿到通風處進行晾曬，就可重複使用。
除口氣：最好的“口香糖”是多喝水
電視劇《紅樓夢》：飯罷，各有丫環用小茶盤捧上茶來，當日林如海教女以惜福養身，飯後務待飯粒咽盡，過一時再吃茶，方不傷脾胃。今黛玉見了這裏許多事情不合家中之式，少不得一一改過來，因而接了茶。早見人又捧過漱盂來，黛玉也照樣漱了口。
建議：中醫認爲口臭與胃火有很大關系，因此，祛除口臭要儘可能地敗火，最簡單的方式就是勤漱口，多喝水，尤其是綠茶或花茶，茶葉中的兒茶酚能殺滅口腔中的細菌，清香的氣味也能讓口氣更加清新。
如果食物在消化的過程中不斷堆積，可能引起口臭，多喝水能排除胃腸道沉積的毒素，促進新陳代謝，從而解決口臭問題。
提示：口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能導致口臭。對於一些口臭情況非常嚴重的人，最好去消化內科、口腔科等做相應的檢查，找到口臭的主要原因，有針對性地進行治療。
小提示：用止汗劑和刷牙一樣自然
在西方國家，每天使用止汗產品就像每天刷牙一樣自然，即使不是夏天也會天天使用。止汗產品的原理是將活性成分牢牢附着在皮膚表面，在不影響汗腺正常排汗的前提下吸附汗水，起到清爽無汗的效果。
在這裏，我們介紹最常見的止汗產品有這兩種：噴霧型，使用非常方便快捷，不會產生粘稠感，適合大面積噴塗。噴灑時需要距離身體一定距離，才能均勻的分散開，避免成分過於集中給皮膚造成刺激。走珠型或膏條狀，方便攜帶，可以直接塗抹於皮膚上，用後能帶來清涼感。但是不易塗抹於毛髮較多的地方，如果使用在已經出汗的部位也會產生黏膩感，因此如果流汗之後使用，最好先將汗水擦乾。
