怎樣纔算患上“購物強迫症”

購物強迫症就是對商品有一種病態的佔有慾，喜歡購物，哪怕是自己不需要的東西都會進行購買。這種病症多見於女性，達到5%-10%，更多見於20-30歲的女性。那麼，怎樣纔算患了“購物強迫症”呢？下面，小編有一套自測題，一起來看看吧！

怎樣纔算患上“購物強迫症”

自測是不是患上“購物強迫症”

1、沉迷於購物無法自拔，天天要去購物，一天不購物自己心情就不好；

2、購買的東西的價格越來越高；

3、總是想着買完這個就不買了，甚至發誓明天就不來了，，但從未成功過；

4、作爲一種逃避問題的手段或作爲緩解糟糕心情（如沒精打采、罪惡感、不安、抑鬱等）而購物；

5、當因某種原因沒能成功購物時，一定會找個其他的理由將這次沒買的東西補買了，而這種情況常常出現；

6、家人不喜歡自己去購物，爲了隱藏自己購物的行爲，向家人、其他人甚至是醫生撒謊；

7、爲獲得購物的錢，進行違法犯罪活動；

8、因沉迷於購物導致失去人際關係、工作、學業等或導致處於危險邊緣；

9、爲挽救因購物強迫症所導致的令人絕望的經濟狀態，不惜向他人借錢或者貸款。

如果以上選項存在5項及以上者，則可確診患上“購物強迫症”。

那麼導致“購物強迫症”的原因又是什麼呢？

1、錯誤的觀念導向，錯誤的把購物當成是一種享受

2、抵擋不住廣告打折的誘惑。

3、缺乏健康的壓力宣泄渠道。女性由於參與體育活動、抽菸及喝酒的行爲很少，心理補償與發泄的渠道較窄，購物往往就成了她們平衡情緒、舒緩壓力與宣泄情緒的最佳方式。

4、女性追求完美的心理有關。一些商品對於展示女性的魅力具有象徵意義。因此，她們也就經常爲一些社交活動所需的商品瘋狂採購。

5、精神上孤獨、空虛所導致的瘋狂購物。

治療方法：

1、採用其他方式對壓力進行宣泄。如：運動、找個地方大聲嚎叫、唱歌等方式。

2、去購物的時候，儘量帶少量的錢。