一項新的研究表明，大約87%愛嚼口香糖青少年，在放棄吃口香糖後，他們的而經常性頭痛就可以不藥而癒。以色列特拉維夫大學附屬梅爾醫學中心的科學家們發現，大多數青少年放棄嚼口香糖的習慣後，頭疼的症狀得到很大程度的緩解。
男森·威滕博格博士領導的科學家團隊認爲，這一發現可以讓醫生們不需要額外的測試或藥物治療，就可以治癒成千上萬的偏頭痛、緊張性頭痛患者而。“我們研究中的30名患者中有26人在放棄嚼口香糖的習慣後，頭疼的症狀得到了明顯改善，並且其中有19人已經完全擺脫了頭疼問題。”威滕博格博士說道。
後來有20名頭疼症狀已經改善病人，同意重新開始嚼口香糖，所有這些人頭疼症狀的立即復發了。兒童會經常頭痛，而到了青春期，頭疼會變得更加普遍和頻繁，尤其是女孩。頭疼常見的誘因有：壓力、疲勞、睡眠不足、過熱、玩視頻遊戲、噪音、陽光、吸菸、飲食無規律以及月經等。
但直到現在，醫學界還沒有研究過嚼口香糖和頭痛的關係。梅爾醫學中心兒童神經病學部和兒童發展中心的威滕博格博士注意到，許多患者的頭痛是因每天咀嚼口香糖引起的。威滕博格博士發現，在許多病例中，當患者在他的建議下停止咀嚼口香糖後，他們的頭疼症狀都會得到緩解。
接下來他採用統計學的方法，讓30名6 - 19歲之間的患有慢性偏頭痛或緊張性頭痛，並且有每天嚼口香糖習慣的患者，戒菸口香糖一個月。他們每天至少嚼口香糖一個小時並且有些人一天嚼口香糖超過6小時。一個月沒有嚼口香糖後，30患者中有19人的頭疼症狀完全消失了，另外還有7人的頭痛的頻率變小、強度也減輕了。
爲了測試研究結果，其中有20人同意恢復嚼口香糖兩星期。所有這些人在恢復嚼口香糖幾天內他們的症狀又重新出現了。兩項先前的研究認爲嚼口香糖會引起頭痛，但均提出了不同的解釋。其中一項研究表明，嚼口香糖會增加顳下頜關節（或稱TMJ）的壓力。顳下頜關節是下巴與頭骨咬合之處。
另一項研究則認爲最流行的口香糖中使用人造甜味劑阿斯巴甜，纔是罪魁禍首。顳下頜關節功能障礙已被證實會導致頭痛，而這項研究則將阿斯巴甜於此混淆。威滕博格博士傾向於顳下頜關節的解釋。他說，口香糖的味道只能維持很短的一段時間，這表明它不含有過多的阿斯巴甜。如果口香糖中的阿斯巴甜會引起頭痛，那麼飲料和含有人工添加糖的產品中含有的阿斯巴甜引起的頭疼現象會更普遍。
另一方面，人們在口香糖的味道消失很久後仍會咀嚼它，這給顳下頜關節造成了很大的負擔。顳下頜關節人體內最常用的關節。“每一個醫生都知道， 過度使用顳下頜關節的會導致頭痛，” 威滕博格博士說：“我相信兒童和青少年過度嚼口香糖後會造成顳下頜關節的過度使用。”（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
