一忌：少吃腥辣油膩和過甜過鹹的食物。如肥肉、海魚、蝦蟹、羊肉；過甜和過鹹的食物容易導致呼吸道上火，可能會誘發哮喘的發作。
二忌：刺激性食物和產氣食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發氣道痙攣，所以應儘量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、麪食等，它們易產生大量氣體，導致腹脹，限制肺的通氣，還可誘發哮喘，
三忌：冷飲及碳酸飲料。哮喘患者的氣道處於高反應性狀態，冷飲刺激往往可誘發氣道痙攣，引起哮喘發作，尤其在冬季更不能飲用；而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無益，其所含二氧化碳氣體於肺不利。
