酒，作爲一種特殊的飲品，對於提升聚會的溫度、緩解工作壓力等都有絕佳的功效，適量飲酒可以活血化瘀等，但是過量飲酒不僅不能達到保健的功效，酒後會出現頭暈、頭疼等不適症狀。過量飲酒傷害肝臟，嚴重會因爲酒精中毒而身亡。
酒，是好東西，但是過量飲酒引發頭疼，影響身體健康。朋友聚會，總會喝個痛快，酒後頭疼已成家常便飯，如何緩解酒後頭疼呢？今天教大家幾個妙招來緩解酒後頭疼。
酒後頭疼是因爲酒精被血液吸收後進入大腦影響中樞神經所致，只要大量飲用葡萄糖溶液或糖水，就可以促使酒精氧化而變爲醋酸，從而使酒精對大腦的影響降低。
除了飲用葡萄糖溶液外，還可以通過食用一些蔬菜和水果達到緩解酒後頭疼。蜂蜜水對緩解酒後頭疼有獨特的效果，對於因飲用紅酒造成的酒後頭疼更好，此外，蜂蜜水還可以促進睡眠質量，讓醉酒者第二天精神百倍。
西瓜汁對於緩解酒後頭疼也有自己的獨特療效。大家都知道西瓜多汁液，大量食用西瓜可以利尿，通過排尿將體內的究竟含量降低，還可以補充水分。
番茄汁中富含有使酒精迅速被氧化而轉化爲醋酸的果糖，飲用番茄汁對於緩解酒後頭疼有良效。還可以在番茄汁中加入少量食鹽，這樣還可以穩定醉酒者的情緒。番茄汁較生吃番茄而言，更利於緩解酒後頭疼。
稍微懂得解酒祕方的人士都知道醉酒後喝酸奶有益健康，具體的解釋是什麼呢？酸奶可以保護胃黏膜，減緩胃對於酒精的吸收，從而不讓酒精對人體的傷害擴大。此外，酸奶還可以給醉酒者補充鈣質，緩解醉酒者急躁的情緒。
香蕉除了有通便防止便祕的功效，對於緩解酒後頭疼也有很好地作用。香蕉可以給醉酒者補充糖分，使血糖濃度得以增加，從而緩解酒精對人體的傷害，達到緩解酒後頭疼的功效。同時，香蕉還有穩定醉酒者情緒，避免心悸和胸口發悶的症狀發生。
據古醫書記載，醉酒者可以飲用開水，不可以飲用茶，主要是茶可以刺激爲粘液分泌，致使酒精被胃吸收而加劇酒精對身體的傷害。
