一是容易導致避孕失敗。
體外排精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢？原來，男女雙方性交時，由於性興奮處於高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數目最多，因此容易受孕。
二是容易引起性神經衰弱。
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現爲陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產生不良影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等症。
三是容易引起功能性不射精症。
性交過程中因性興奮處於高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬。如這時強行中斷性交，體外排精，會使中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙。時間久了，就容易患功能性不射精症。
四是容易使女子患性冷淡。
在性交到達高潮時，女子此時並未獲得性滿足，男子強行中斷性交，體外排精，使女方性興奮一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，會導致性冷淡。
五是容易造成夫妻間不和睦。
正常適度和諧的性生活可增進夫妻間的感情，而體外排精這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認爲是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認爲女方不貞，由此引起口角；而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是採取其它避孕方法爲好。
只有勃起良好並持久堅挺時，男性才能充分享受性愛樂趣。下面介紹7種簡單方法，幫助男性輕鬆獲得一流勃起。
堅決戒菸
美國肯塔基大學研究發現，男性吸菸者的平均勃起狀態爲5，而非吸菸者爲9。
“香菸中的有害物質會造成血管損傷，使陰莖海綿體缺乏彈性。”波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文·葛德斯坦表示。
還有一項研究發現，吸菸者的陰莖明顯小於非吸菸者。#p#副標題#e#
接受輸精管結紮術
如果男性已經完成了生兒育女的使命，那不妨考慮一下結紮術。
避孕失敗是導致一部分男性焦慮的重要原因。這會影響男性勃起，進一步惡性循環作用於情緒，最終成爲“性情”殺手。
遠離情人
一段短暫的風流韻事後，很可能伴隨着勃起功能障礙。
事實上，很多性醫學科的醫生常告誡病人，“地下戀情”會誘發負罪感，這也會導致焦慮，進而引發ED。
性愛別太猛烈
超過1/3的ED男性都遭遇過陰莖受損。在性愛中，“女上男下”、性愛太猛烈，都是威脅陰莖的因素。
每天適量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出現勃起問題的機率會下降一半，20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓練也能達到同樣的效果。
多打哈欠
打哈欠能促使大腦產生一氧化氮。它不僅能到達呼吸神經，保護心血管系統，還能沿着脊髓下行，直至給陰莖輸送能量的血管。
用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。
充足睡眠
進入沉睡狀態後，陰莖有3—5個小時處於長期勃起狀態。
這是其自我保養的方式，可以促進血液循環。
從功能角度來說，男性在夜裏勃起的次數越多，在性愛中的柔韌度也就越好，這保證了男性在性交時勃起更有力。
