“鼾聲如雷”這句成語常來形容一些打鼾的人聲音過大，以致於像打雷一樣。而現在隨着肥胖人數比例的增加，打鼾的人也越來越多，但是打鼾遠非只是聲音大讓旁邊的人無法入睡，更關鍵的是打鼾還有很多危害。人們司空見慣的打鼾其實是一種疾病，在1994年在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定爲“睡眠呼吸暫停綜合症”，是病症，是症候羣，與27種疾病有關。
打鼾俗稱打呼嚕，是睡眠過程中的一種呼吸障礙。人三分之一的時間是在睡眠狀態，因此，睡眠對於一個人的健康來講非常的重要，一個睡眠不好的人，很難讓身體一直處於健康的狀態，因爲，正因爲有睡眠我們的五臟六腑才能夠進行休息和修復，如果長時間睡眠不好，各個臟器都容易出問題。如果，在睡覺的時候打鼾，聲音小點還好些，如果聲音過大預示着身體內部潛藏着一些不健康的問題，千萬不能小視。那打鼾究竟有哪些危害呢？我們一一來剖析。
1、孩子打鼾的危害。我們經常知道的是成人打鼾，很少聽到孩子打鼾，其實，孩子打鼾是一種疾病，兒童打鼾的多是因爲上呼吸道道某些部位發育畸形而引起氣流不暢。而導致氣道阻塞性病變，嚴重者非常容易發生呼吸暫停，從而出現缺氧，影響兒童的正常發育和生活、學習，嚴重的打鼾可以引起小兒的癡呆。這些在就有相關報道。
兒童打鼾不僅會使睡眠質量下降，影響身體的發育，對智力也有非常大的影響。而且會嚴重影響睡眠的質量，呼吸的經常中斷也會造成心臟、大腦的缺氧。還影響激素的正常水平，一般打鼾的孩子個子都不是很高，這是因爲孩子生長的生長激素大都是在睡眠中釋放，但是打鼾的孩子很難有非常好的睡眠，因此影響生長激素的正常分泌，導致孩子的個子矮小。
2、成人打鼾的危害。成人打鼾一般會發生在體型略微肥胖的人。因爲平常直立的情況下，呼吸道是保持順暢的，呼吸沒有什麼阻礙。到了晚上進入睡眠以後，肥胖的人因爲頸部脂肪增多，再加上用來呼吸的肌肉也鬆弛下來，就造成呼吸道的阻塞，因而引起打鼾。還有一些疾病也會打鼾，如胸部疾病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。因此，打鼾表面看是一種症狀，其實在打鼾背後隱藏着很多健康的隱患，千萬不能忽視。
如果經常打鼾，而且，中間間斷的時間較長，而且聲音非常大，都建議去醫院做檢查，以利於及時發現一些疾病，儘早進行治療。
