在我們的眼中，世界呈現着一副五光十色的畫面，人所能見到的光源主要分爲七種顏色，其中藍光普遍在自然光中存在，而現代的大部分電子產品中也能見到藍光，但是長時間照射這種藍光卻會對眼睛造成巨大的傷害，下面就跟着一起來看看生活中哪些東西有這種藍光吧!
生活中哪些東西有藍光
實際上我們生活中頻繁使用的顯示屏、手機、ipad、電視機等各種數碼產品是藍光最多的東西，基本上只要是使用了LED液晶屏幕的產品都會輻射出藍光，而這種直射藍光長期照射到視網膜上，就很容易產生自由基，而這些自由基則會導致視網膜色素上皮細胞出現衰亡，最終引發黃斑病變或者晶狀體病變等。
有害藍光是什麼
藍光實際上在太陽光中就已經存在，但是並非所有的藍光都對眼睛有害，實際上只有短波藍光纔是具有危害性的，因爲他們會直射到眼睛上，而太陽光中的藍光則是長波，基本上都是反射到眼睛中比較多。而且有益藍光實際上還能幫助生物調節好自己的作息規律，比如睡眠節奏和記憶力等。
藍光對眼睛的危害有哪些
如果持續的盯着LED屏時，藍光就會導致視力損壞，因爲短波的藍光直接穿過晶狀體，照射到視網膜，這時就會產生自由基，從而導致上皮細胞被損壞，而光敏細胞也開始因爲缺少養分而出現衰亡，最終造成不可逆的視覺損傷。其次嚴重的藍光照射還會造成眼底黃斑病變。
如果是比較輕微的藍光照射，那麼危害就會少一些，可能會導致眼睛疲勞酸脹，並且藍光照射三個月以上就可能會導致皮膚的黑色素沉着，甚至是加速皮膚的老化，因爲藍光照射會導致細胞的DNA氧化損傷，減少膠原蛋白的產生，因此女生要想皮膚好，千萬不要常常盯着手機喲，畢竟沉迷手機的危害是非常多的!
