黴菌性陰道炎是一種普遍的婦科疾病，可以說所有的女性都患過黴菌性陰道炎。預防黴菌性陰道炎的方法很簡單，一般就是注意一下自己的生活習慣、性生活、飲食等就可以有效的預防。但是，綜合致病原因，真正做到有效預防的女性幾乎沒有。那麼，如何預防黴菌性陰道炎？
預防黴菌性陰道炎的措施
（1）鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
（2）養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
（3）合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。
（4）使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。
（5）不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因爲陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌羣共同存在，菌羣間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。
（6）不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。
（7）積極治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制黴菌生長。
（8）藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。
專家觀點
不孕症專家王蕊認爲，預防黴菌性陰道炎，首先要勤換內褲，保持外陰的乾爽，換下的衣物要在陽光下暴曬；不墊容易導致潮溼的護墊，每天早晚用清水清洗外陰，或加入少許食鹽，切忌用洗液來沖洗陰道，破壞陰道酸鹼平衡；少吃辛辣、甜食，以免內臟熱毒蘊結，和陰道內環境糖原過高引發細菌繁殖；大便後擦拭的方向應由前至後。
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