高考生面對考試的壓力，是一屆比一屆大。不僅僅是社會職場，“內卷”也存在於教育，特別是教育的最前沿——高考。畢竟參加高考的考生多，而更好的高等學府錄取名額少，爲了爭得有限名額，就需要更高的分數更好的成績，在這條賽道上，所有考生都悶着頭拼命衝刺，就是爲了最後能從“千軍萬馬”中殺出重圍，取得一個名校的錄取名額。
起得早、睡得晚，才能學得更多，在這種爭分奪秒，高度緊張的高考狀態下，越來越多的學生頻繁出現像抑鬱症、焦慮症等心理疾病。所以在高考臨近的最後一個月裏，緩解學業壓力，重視生理心理方面的健康纔是首 要任務。
拒絕熬夜，保持充足的睡眠時間是非常重要的。很多學生在備考期間大量的飲用咖啡，但其實過多攝入咖啡因會造成焦慮不安等不良情緒，還會影響到晚上的睡眠質量，第二天沒有精神，又得攝入更多的咖啡因，導致惡性循環。那麼，想要提神，保持學習狀態，又想要身體的健康，到底還有什麼好的選擇呢？
這裏特別推薦一下專爲緩解學生疲勞研發的學生飲料—動起來生物健飲料。以太陽神集團獨有的生物健原液爲科技核心，添加天然濃縮果汁調配而成，產品配方純粹天然，無激素、咖啡因、防腐劑、化學合成色素，適合長期飲用，有益身體健康。其中的核心成分“生物健原液”能夠恢復身心疲勞、增食慾、助睡眠、提升精氣神。並且這款飲料在上市前就已經進行了30天專業評測，結果顯示受試者（13-18歲學生）的睡眠、食慾均得到了不同程度的提高。不僅人均深度睡眠時間增加了14分鐘，食慾不佳、面色不佳、口淡口苦、便祕便溏等情況也得以改善。備考的學生們感到疲勞精神不佳時，可以飲上一瓶動起來生物健飲料，爲良好的學習狀態充電。（文章來源：互聯網）
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