左姓主要有三大起源，一是源自官職名，比如在上古時期諸侯國中都設有左史官，子孫也就以祖先官爲姓。二是源自國名，在上古時期建立了左國，而著名的黃帝大臣左徹被稱爲左姓始祖。三是源自齊國貴族左公子，子孫以祖先名號爲姓。
左姓起源和來歷1. 源自官職名
左姓與宗姓起源和來歷一樣，其中也有部分源自官職名，比如在春秋時期，很多諸侯國都設置了不少以“左”爲名字的官職，比如左史官、左侍、左衛、左軍等，而這些官吏的後代也就以官爲姓，形成了不少左開頭的複姓，比如左侍氏、左史氏、左軍氏以及左宮氏等，而之後在推行省文的過程中，這些複姓也都簡化爲了左姓。
2. 源自國名
左姓中也有不少以國名爲姓的，在上古時期就出現了一個左國，子孫都以國爲姓，根據《姓籍》的記載可知，左國中最著名的就是黃帝的大臣左徹，其他的左國人或者最初的創國人都沒有詳細的記載，所以左姓氏族都是奉左徹爲左姓氏族。
3. 源自齊國左公子
左姓還有部分起源來自春秋時期的齊國官家名號，根據《廣韻》的記載可知，齊國的貴族中分爲左公子和右公子，其中左公子的子孫也就以祖先名號爲姓了，從而形成了左姓氏族，從而傳承至今。
4. 源自改姓
當然左姓中也有部分是改姓來的，其中包含了其他姓氏改姓和少數民族改姓，比如在明朝時期，海南迴族的海姓家族就有部分族人在後來漢化的過程中改爲了左姓，所以回族海姓的始祖海答兒也被認爲是左姓族人的始祖之一，其次就是彝族、滿族、蒙古族等也都因爲改土歸流、漢化政策等都改爲了左姓。
