申姓是最爲常見的一箇中華姓氏，全國的申姓總人口可達180萬，主要有兩大起源，一是源自姜姓，炎帝因出生姜水而得姓爲姜，後來他的周朝子孫呂被封於申國，子孫以國爲姓。二是源自各種少數民族漢化改姓，比如高麗國的將軍申崇謙就是申姓始祖之一。
申姓起源和來歷1. 源自姜姓
漢族的申姓基本上都源自姜姓，是炎帝的後裔，最早可以追溯到遠古時期，當時炎帝神農氏出生於姜水，所以他就以姜爲姓，子孫傳到周王朝的時候就出了一位叫做姜呂的人，因爲周朝初期才創立，想要紀念先賢功績，於是周武王就分封了大批的先賢后裔，其中姜呂就被封於申地，也就是今天的河南省南陽市，最終建立了申國，而子孫也就以國爲姓。
2. 源自少數民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，申姓中也有大部分源自少數民族改姓，最典型的就是蒙古族的申姓，主要有兩大源流：
一是因爲漢化而改姓爲申的氏族，比如沈谷氏、徹穆袞氏等都改爲了沈姓和諧音的申姓。
二是源自元順帝的後裔，據說當時元順帝的胞叔漢姓爲“日璟”，人稱老日公，原本是朝廷重臣，但是後來受到奸臣誣告，皇帝下令滿門抄斬，這時有人祕密通報日璟，他就緊急召集了十八個兒子準備逃走，但官兵已經快到家門口了，這時日璟的老母親就急中生智，用刀在“日”上劃了一刀，告訴軍隊這裏是“申家”，不是“日家”，爲十八個孩子贏得了逃跑的時間。
而當時日璟爲了日後尋親方便，就將飯鍋摔成了十八片，一個兒子拿了一片，後來逃亡多年後返鄉，只差一片鍋片，而據說那一片就是小兒子手中的，他因爲年少記憶模糊而改爲了田姓，而他正好就是逃到了內蒙古。
