蒲姓是一個源流非常複雜且古老的姓氏，也是目前人口發展最快的一個姓氏，最早可以追溯到夏朝時期舜帝的子孫受封於蒲阪，子孫沿襲了邑名爲姓。還有大部分的族人是以蒲草植物爲姓的，比如東晉時期就有一位氐族將軍家中池塘長滿蒲草，所以人稱蒲家，後逐漸形成蒲姓。
蒲姓起源和來歷1. 源自封地名
舜帝後裔：在夏朝時期，舜帝的裔孫就受封於蒲阪，也就是現在的山西省永濟蒲州境內，而他定居在這裏之後，子孫也就自然的以地爲姓，最終形成了蒲姓，也使得蒲姓有了極爲古老的歷史。
少昊後裔：還有少部分蒲姓族人其實也是先賢后裔，在春秋時期就有少昊帝的後代子孫被封於蒲地，也就是今天的山西省隰縣，後來他還在這裏建立了蒲國，最終王室都以國爲姓，蒲姓也就世代相傳了。
2. 源自植物名
舜帝之師蒲衣：蒲姓中還有大部分來自於植物名，同樣也是在舜帝時期，他就有了一位18歲的老師，當時老師並沒有姓氏，但因爲他整天穿着一套蒲草編織的舊蓑衣，所以纔將其稱爲“蒲衣子”，而之後蒲衣的子孫也就繼承了這一姓氏，分化爲了蒲姓和衣姓。
有扈氏氐族將軍：在《路史》中曾經也記載了一位蒲姓將軍，據說他是上古有虞氏的後代，世襲了酋長和帥領這一官職，原本他是沒有姓氏的，但是因爲家中有一個小池塘附近長滿了蒲草，整整有五尺高，所以周圍的鄰居都稱其爲“蒲家”，最終也就逐漸以蒲爲姓了。
3. 源自少數民族改姓
女真族：與趙姓起源和來歷相同的是，蒲姓中也有不少是源自少數民族改姓，比如最典型的就是女真族中的金國東真國國王蒲鮮·萬奴，他的子孫後來都改爲了蒲鮮氏，又因爲漢化而簡化爲“蒲姓”、“步姓”以及“布姓”等。
蒙古族：在宋朝靠近今天緬甸的地區曾出現了一個泰族，就像今天的傣族一樣，當時元軍入侵宋朝，導致這裏的族人被分散爲奴役，最終融入蒙古族，而他們就叫做“蒲甘氏”，後來明朝改土歸流的時候才改爲漢姓蒲。
滿族：滿族中有很多改爲蒲姓的族人，其中包含了女真部落中的樸佳氏、普佳氏、博和哩氏、蒲速烈部落等。
回族：在《中國伊斯蘭史存稿》中記載，唐宋時期有不少西域的阿拉伯商人來中原經商，這時他們最常用的名字就是蒲姓，在南宋的時候還建立了專門的“回半城”和“蒲半街”等。
