陽康後劇烈運動會誘發心肌炎這個並沒有明確的一個證據，沒有病理學，沒有解剖學的證據，但是這個現象確實是客觀存在的，這是一個事實。
這裏是不建議陽康後劇烈運動，因爲這個病毒感染，陽康後都不敢說自己完全好，兩週之內是不建議劇烈的運動或者說是體育鍛煉，如果實在忍不住，你可以在第三週的時候適當的進行一點簡單的鍛鍊，隨着身體的恢復，再慢慢恢復到正常的運動量。
心肌炎是心內科還蠻常見的一類病，這類病其實就是以病毒感染爲主要的這個病因。病毒感染呢會侵侵害到全身的這個臟器，但是這個心肌它對這些病毒也比較的敏感，尤其是這個年輕人的這個心肌，因爲它活力比較大，對於年輕人，會比較容易感染到這種病毒性心肌炎。病毒性心肌炎發病率並不是特別高，重症情況也比較罕見。
近期隨着感染新冠病毒的患者數量增多，當基數變大後，病毒性心肌炎病例也較平日有所增加，我們對此不必過分擔憂，心肌炎就相當於心臟感冒了，它是一種自限性的疾病，只要休息好，絕大部分人是可以自愈的，我們不需要特殊的藥物來預防這個病毒性心肌炎。在病毒感染的這種急性期肯定是禁忌去運動的，一般的來說，半個月到一個月的休息還是要保證的，我們所謂的休息其實就是說不要去做呃，做太劇烈的運動，然後不要去承擔太多的這種心理的壓力，適當的勞逸結合。
