如何正確清洗私處
1.每晚用溫水清洗
私處的清潔主要包括兩個部分，一個是外陰清洗，另一個則是陰道沖洗。
一般而言，健康的女性的私處清潔只用清洗外陰，且每天保證清潔1次外陰即可，切忌對陰道進行灌洗，過度清潔會破壞陰道的弱酸性環境，引起炎症。而本身有炎症的女性，除了對外陰的清潔外，還要在醫生的指導下適當對陰道內部進行藥洗。
2.清洗私處的頻率
私處的清潔頻率懷季節、時間等等因素有着一定聯繫，在夏季，每天晚洗澡，可在淋浴時對外陰進行沖洗；如果是冬季不經常洗澡時，可以每晚用專門的盆具與毛巾，對私處外陰清洗，做不到每日清潔外陰者，一定每天換乾淨的內褲，並及時洗曬好。嚴禁洗腳盆與私處盆具互用，足部有大量真菌，容易引起炎症。
3.私處清潔的順序
在清洗外陰的同時，要注意用手輕柔擦洗，要注意先將手清潔乾淨，再擦洗私處，另外，要確保私處清潔的正確順序，由前向後，也就是說先洗外陰，再清洗肛門，避免將肛門處的細菌帶入至陰道口，上行導致感染。
4.注意洗液的使用
一般來說，女性私處清洗大可不必用洗液，如果有用洗液的習慣，建議最好選擇無香新淡雅型的低泡設計產品，避免香料與發泡劑對私處皮膚的刺激。另外，不能用肥皂、沐浴露等等物品清潔私處，會中和陰道環境，削弱了陰道屏障的保護威力。且一定不能清洗陰道內部。
5.特殊時期怎麼清洗
月經期：每天溫水清洗外陰，避免坐浴，勤換內褲。
懷孕期：由於白帶增多，容易感染，應要注意每天溫水清洗2次外陰，不要隨便清洗陰道，防止病菌侵入。每天更換內褲，立即洗乾淨，掛在日光下晾曬。
產後：由於陰道受損，不宜立即洗浴。夏季產後3天以上，恢復正常清潔，冬季則要1周以上。溫熱水淋浴外陰，不可坐浴。
婦科炎症患者：每天可清潔2次左右，在醫生指導下用專用的婦科洗液清潔外陰與陰道內部的灌洗。
日常保養私處的技巧
1.衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆裏的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2.內褲最好穿上白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是爲了健康女性最好穿着白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因爲此種材料可以造成不透氣及潮溼。內褲要每天清洗，並儘量在太陽下曬乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
3.多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因爲多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。
4.保持私處乾燥
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉爲基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸溼。坐着工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。
5.愛愛後記得上個廁所
女孩們可能都知道愛愛前要衝洗乾淨，愛愛過後也需要衝個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因爲在交歡時，細菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。除了細菌外，如果有精液殘留也會造成酸礆不平衡，讓細菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那愛愛後記得要好好清潔喔！
6.定期私密處除毛
陰毛其實跟頭髮一樣，也需要藉由修剪來汰舊換新，才能不引發異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，，只要有舒服又能保護的狀態就可以了，因爲陰毛長對於清潔也不錯!私密處修剪陰毛、
7.別穿太緊的褲子
太緊貼肌膚的褲子、內搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也缺水，還容易有異味，並且對陰道造成壓力，所以呢還是穿上較爲寬鬆的褲子讓妹妹透透氣吧！
