性功能障礙專家說，在臨牀上心理性性功能障礙的患者並不少見，特別是在中年男性中，其發病率非常高，性伴侶之間過於熟悉缺乏性刺激和夫妻雙方感情不和睦甚至對對方產生厭惡感，造成夫妻雙方的“審美疲勞”缺乏吸引力，在與對方的性接觸時患者潛意識裏產生一種抗拒心理，從而無法勃起。“審美疲勞”是造成中年男性心理性ED的重要原因。
其實如果患者心理在治療過程中沒有得到很好的疏導和夫妻之間在性生活方面沒有很好地配合，這種情況是很難治癒的。對年輕男人而言，進行性生活只要靠“幻想”就可完成，但到中年以後，許多男子一定要靠性刺激才能“行房”，這是人類正常的生理、心理髮展使然。而女子到了45歲以後進入更年期，許多人開始討厭性生活，這對做丈夫的又是一大打擊，許多男性因爲受妻子情緒影響，慢慢變得“不行”。男女生理變化規律更加重了“女人的責任”，中年夫妻生活的和諧更需要技巧，在適當的時候只要任何一方創造一點氣氛，爲婚姻生活添點浪漫氣息，當愛情火花再次燃亮時，調出“激情”來，生活質量也會大大提高。
分牀增加“距離”添“愛火”
“小別勝新婚姻”。中年夫妻如果因爲過於熟悉，平淡的生活甚至已經影響到夫妻生活，適當的分離，夫妻之間產生“距離美”，也不失爲一種好的調節方式。關於改善夫妻生活，提高生活質量，近年來有專家提出中年夫妻分牀睡的建議。
對此，性學專家表示，夫妻分牀爲下一次親密接觸埋下些許期待，對於部分夫妻確實會起到“小別勝新婚”的作用；同時，從醫學角度分析，夫妻適當地分牀睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處，但並不適應於所有夫妻，還需要就具體情況而定。
對於感情基礎深厚，但夫妻性生活處於相對平淡期的夫妻而言，分牀而睡相當於一劑良藥，可以使雙方重燃愛火，重溫鴛夢。但如果夫妻關係本來就冷淡、緊張，此時再分牀的話，有可能使本來就冷淡的夫妻關係更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至會使第三者乘虛而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分牀睡的尺度，不要讓暫時的分開成爲永久的分離。
還有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依賴心理。分牀睡後由於掛念對方，反倒輾轉難以入睡，甚至會給雙方的工作、生活、情感帶來不必要的困擾，這種情況下，就不必非要強行分開睡。
預防陽痿的“四步曲”
第一步，保證良好的情緒：一個良好的情緒是保證性生活質量的保證，一旦男性長期在性生活中出現情緒不佳、心情差就會引起男性心理性陽痿。
第二步，勞逸結合：如果男性長期處於過度疲勞的狀態下，在性生活中就會體力不支，精力不足而出現陽痿現象。因此，男性不管有多忙都要保證勞逸結合，避免過度疲勞，這也是預防陽痿的一大關鍵。
第三步，其他男性疾病及時治療：研究表明，衆多的男性疾病沒有及時治療都會導致男性性功能下降，諸如前列腺炎、尿道炎等。因此，男性如果發現自身患上其他男性疾病時一定要及時去醫院治療。
第四步，出現陽痿症狀及早治療：當您發現自身有陽痿症狀時請及早採取措施，輕度的陽痿只要積極配合醫生都會得到滿意的改善，一旦陽痿演變爲三度或者器質性陽痿時就需要大量的金錢和精力來治療。
溫馨提醒：夫妻關係不和睦，導致性生活的時候容易引起反感，心情煩躁，容易導致陽痿。丈夫對妻子過於懼怕，性生活的時候心理壓力大，也易導致陽痿。所以，男性在治療陽痿期間，妻子一定要給予鼓勵和安慰。
