感冒是常見的小問題，而且感冒的種類有很多，很多女性朋友會在月經來的時候感冒，那麼經期感冒怎麼辦？如果不想吃藥的話，不妨試試以下這些小妙方吧，讓你遠離感冒的困擾。
生薑飲
材料：生薑9克，紅糖適量。
做法：將生薑搗爛，加上適量的紅糖，用開水沖泡，然後攪拌均勻。
用法：溫服，服後躺牀，蓋上被子發汗，每日一次，連服三天，適用於經期風寒感冒。
山楂銀花飲
做法：將山楂和金銀花一起清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的水，水煎後去渣再加水煮一次，兩次煮出的汁放在一起，加入適量的蜂蜜調味後即可飲用。
用法：隨時飲用，適用於風熱感冒。
紅棗乾薑甘草散
材料：紅棗500克，乾薑50克，甘草60克，食鹽50克。
做法：將紅棗烘乾後去核，乾薑切碎，甘草、食鹽炒勻後，和紅棗、乾薑一起研成末，裝在瓶子裏備用。
用法：每日早晨起牀後取6-10克，用開水衝調後服用，適用於感冒脾胃虛弱，畏寒怕冷者。
綠豆薄荷粥
材料：綠豆30克，薄荷10克，粳米100克。
做法：將薄荷洗乾淨，放在鍋中，加水適量煮10分鐘左右，濾渣取汁備用，綠豆和粳米洗乾淨，加水適量入鍋中，煮至爛熟，再加入薄荷汁即可。
用法：分早晚兩次服用，連着服用三到五天，對暑熱季節的風熱感冒效果較好。
豆豉蔥白飲
材料：豆豉30克，蔥白15克。
做法：將豆豉和蔥白洗乾淨後，一起放入鍋中，加入適量的水煮開，去渣取汁後即成。
用法：代茶趁熱喝，適用於風寒感冒。
生薑粥
材料：生薑30克，粳米100克，蔥白適量，米醋少許。
做法：生薑洗乾淨切片後，同粳米一起放入鍋中，加水適量，煮至粥爛，加上蔥白再煮沸，加少量米醋後即可。
用法：趁熱服用，服後蓋上被子發汗，適用於風寒感冒。
牛蒡子粥
材料：牛蒡子20克，粳米100克。
做法：將牛蒡子洗乾淨，用紗布包好後，放入鍋中，加水適量，煎20分鐘左右，濾渣取汁一大碗，再同粳米一起放入鍋中，加入適量的水，小火熬成粥即可。
用法：早晚分兩次溫服，連着服用兩到三天，適用於風熱感冒。
