最近一段時間天氣多變，醫院診所的感冒患者大幅度上升。秋季感冒大部分人都選擇打針吃藥治療，其實秋季感冒大都是因爲沒有適應溫度變化，因此我們可以通過食物治療。下面小編介紹幾種秋季感冒的治療方法。
秋季感冒的原因
1.季節交替
秋天是感冒的高發季節，很簡單。因爲人的身體總是有慣性的，就像你進入高原會有高原反應一樣。秋天的時候，經過炎熱的夏季，氣溫開始降低，很多人還沒適應過來，就很容易着涼感冒了。
2.晝夜溫差
秋天的時候，氣候的一個特點就是晝夜溫差大。尤其是剛進入秋季的時候，可能中午氣溫比較炎熱，但是晚上的時候，氣溫就很低。很多人忽視了，因此，晚上容易着涼。
6個方法治療秋季感冒
1.喝薑茶
感冒怎麼辦呢？可以以生薑、紅糖適量煮水替代白開水，能有效地防治感冒。
2.熱風吹面
在感冒初期，可以用電吹風對着太陽穴吹三五分鐘，每日吹數次，就可以減輕感冒的症狀，加速痊癒。
3.按摩鼻溝
感冒鼻塞的時候可以選擇按摩鼻溝。鼻翼外側靠近鼻脣溝的位置，有個迎香穴，按摩迎香穴有疏散風熱、治療鼻塞的作用。我們平時可以將雙手搓熱後，輕輕按摩鼻溝處的迎香穴。可以預防感冒，還能減輕鼻塞的症狀。
4.食醋燻蒸
將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋燻蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上燻蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。
5.鍼灸治法
我國的鍼灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，儘早去鍼灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於鍼灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊癒。
6.多睡覺
研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤爲適用。
秋季感冒吃什麼好得快
1.南瓜泥
南瓜250克，蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。
2.橘皮飲
取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。
3.防風粥
防風15克，蔥白2根，生薑3片，大米50克。粥快熟時加入防風、蔥白和生薑，可適量加鹽。
4.蘿蔔湯
生薑25克，白蘿蔔50克。生薑切絲，白蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。
預防秋季感冒的方法
1.勤洗手
有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，也是秋季傳染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。寶寶一旦接觸到沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，潛伏期爲1至4天。
2.早晚加衣
老人、小孩和一些體質較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門時一定要帶一件外套。“春捂秋凍”之說也要因人而異，體質較弱、抵抗力較差者更要注意保暖。在秋裝的選擇上也要充分考慮到舒適、防護和保健等多方面因素。
3.熱水泡腳
腳部上有着連接身體裏各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情）泡15--20分鐘即可。在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進血液循環，預防感冒。
4.接種流感疫苗
保護易感人羣最基本的措施是接種流感疫苗。重點人羣包括：65歲以上的老人、嚴重心肺疾病患者、慢性腎病患者、糖尿病患者、免疫缺陷病患者、接受激素及免疫抑制劑（他克莫司、環孢菌素等）治療者、醫療衛生機構工作者等。
