大部分男人都有一個不好的習慣，那就是一定要等到發病甚至是難以忍受纔會選擇治療。爲什麼一定要這樣呢，如果所有的人都能有點保健意識，做好預防工作的話，我相信會有很多人都躲避疾病的折磨。
射精障礙的病因
1、先天性因素先天性寬膀胱頸，先天性尿道瓣膜或尿道憩室，先天性脊柱裂。這些先天性疾病使得膀胱頸半閉不全及尿道膜部阻力增加，造成逆行射精。
2、醫源性因素主要包括各種膀胱頸部和前列腺手術，胸腰部交感神經切除術，腹膜後廣泛淋巴結清除術及其它的盆腔手術，導致了神經根切除或損傷，使膀胱頸部關閉不全，發生逆行射精。
3、機械性因素外傷性及炎症性尿道狹窄由於尿道阻力增加，導致射精時精液受阻。外傷性骨盆骨折常可引起後尿道損傷導致狹窄，同時骨折片又可破壞膀胱頸部的結構，致膀胱頸關閉功能不良造成逆行射精。另外，長期排尿困難亦可使膀胱頸部張力下降，導致關閉無力。
預防射精障礙的方法
1、放鬆：壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下，必須專注應付，所以會造成緊張，很自然體內腎上腺素分泌會增加，造成血管收縮心跳加速、血壓上升，以應付突發的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負面的影響，因爲血管放鬆，陰莖充血才能勃起，但是壓力大腎上腺素增加的結果，卻讓血管收縮，陰莖自然一蹶不振，從而出現射精障礙。
2、運動：對男人而言，一次性行爲的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度，和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘，那麼你當然會無法享受性生活。所以平時要多運動，鍛鍊體力與心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧運動，可以預防射精障礙，例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。
3、三不：預防射精障礙要不熬夜、不抽菸、不喝酒，保持生活規律，是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
