位置
位於背部脊椎旁邊，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸，取穴時，採用正坐的姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是該穴。
取穴方法
用拇指指端點按肝俞穴，輕輕按揉至有熱感，每天按摩1～2次。
功效
疏肝理氣，養血明目.對於肝炎、膽囊炎、結膜炎、夜盲症、腹脹、健忘、失眠等有調理作用。
俗話說“胸如井，背如餅”，意思是說胸腔內空間較深，而背部則是平面的，緊貼着五臟六腑，所以按揉肝俞穴時不要用力過大，以防傷及臟腑。
