乙肝小三陽患者如何健脾養胃呢?
1、乙肝小三陽患者切忌亂用傷胃藥物,乙肝患者一定要慎用水楊酸製劑,例如阿司匹林等;不用激素類藥物。
2、乙肝小三陽患者要心情舒暢,樂觀豁達,積極參加文體活動,杜絕焦慮、緊張、失眠。
3、乙肝小三陽患者生活要有規律,起居有常,勞逸結合。
4、乙肝小三陽患者呀飲食有節,拒絕菸酒。有規律地定時進食,以維持正常的消化活動規律。餐間避免零食,睡前不宜進食。飲食不要過飽,以防止胃竇部過度擴張而增加胃泌素分泌。
5、乙肝小三陽患者切記不要暴飲暴食,少食辛辣刺激食品,避免酸性刺激食物,不要多喝咖啡、濃茶。吃飯時細嚼慢嚥,避免急食,咀嚼可以增加唾液分泌,唾液可以稀釋中和胃酸,並提高黏膜屏障作用。