斑禿中醫稱“油風”。發生多由氣血逆亂，發失榮養所致。
(1)凡驚恐思慮，心緒煩擾，則氣機逆亂，血熱內蘊，熱盛生風，風動發落，稱血熱生風。
(2)或因脾胃虛弱，氣血虧虛，肝腎陰虧，精血不能上榮，發失所養而落，稱精血不足。
(3)或因久病失治，瘀血阻滯，新血不生，毛髮不得其養者，稱瘀血阻滯。本病與精血相關甚密，治宜涼血熄風，補精養血，活血化瘀。
1.山楂荷葉粥《藥粥治百病》
主治：脂溢性脫髮。
配方：山楂60克，荷葉1張，大米適量。
用法：先將前二者水煎取汁，調入大米內煮粥即可，每日1劑，早晚服食。
2.銀耳鵪鶉蛋(民間方)
主治：脂溢性脫髮。
配方：銀耳15克，鵪鶉蛋10只，冰糖少許。
用法：將銀耳摘洗乾淨，上籠蒸約60分鐘，將鵪鶉蛋用冷水煮熟，剝去皮。用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入銀耳、鵪鶉蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗內即成。
3.馬齒莧韭菜包子《食療百病》
主治：斑禿。
配方：馬齒莧、韭菜各150克，麪粉、蔥、姜、豬油、醬油、鹽適量，雞蛋2個。
用法：將馬齒莧、韭菜分開洗淨，陰乾2小時，切成碎末。雞蛋攪打勻後炒熟弄碎，與馬齒莧、韭菜拌在一起，加上精鹽、醬油、豬油、味精、蔥、薑末爲餡，和麪製成包子，放在蒸籠裏蒸熟食用。正餐主食。
4.柿餅杞子丸(中醫驗方)
主治：斑禿。
配方：幹柿餅適量，枸杞子適量。
用法：上二味同研成粉末，製成綠豆大小的丸子，煮沸即成。飲湯食丸子。
5、 側柏桑椹膏
側柏葉50克，桑椹200克，蜂蜜50克
【用法】水煎側柏葉20分鐘後去渣，再納入桑椹，文火煎煮半小時後去渣，加蜂蜜成膏。
【功效】清熱生津，祛風生髮
【主治】斑禿屬血熱生風型，伴有頭暈目眩，口乾者。
6、菊花旱蓮飲
黃菊花10克，旱蓮草5克
【用法】煎湯代茶，頻飲
【功效】清熱涼血
【主治】同上
7、芝麻米粥
芝麻粉20克，梗米50克，白糖適量
【用法】梗米加清水500毫升，白糖適量，煮爲稀粥，取芝麻粉，慢慢調勻於粥內，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊悶3分鐘後即可食，每晨起空腹服及晚餐溫熱服食。
【功效】補肝腎，益脾胃，潤腸
【主治】肝腎精血不足，頭暈目眩，頭髮早白，腰膝痠痛，腸燥便祕，皮膚乾燥。
附註：現代研究本品含有60%的脂肪油及蛋白質、葉酸、糖類及脂溶性維生素A，維生素E，維生素D等，然後，芝麻的較多中脂肪中，大部分爲不飽和脂肪酸，對嬰幼兒的生長和老年人的健康有重要意義。
8、何首烏粥
首烏粉30克，粳米50克，紅棗2枚，白糖適量
【用法】粳米、紅棗、白糖適量，加水500毫升，放入沙鍋內，先煮成稀粥，然後和人首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒至數滾，見粥湯稠粘停火。蓋緊燜5分鐘即可。每天早晚餐溫熱頓服。
【功效】補肝腎，益精血，健脾胃，烏鬚髮
【主治】肝腎不足，經血虧虛，心悸失眠，頭暈耳鳴，發須早白。
附註：首烏合蒽酮類、卵磷脂、澱粉、粗脂肪等物質。藥理實驗證明，具有強心、降脂降壓的作用，防止膽固醇在肝內沉積，緩解動脈粥樣硬化的形成，故常用來防止高血壓等心血管系統疾病。
9、桑椹米粥
新鮮桑椹30克，糯米50克，冰糖適量
【用法】先將桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉長柄，加入糯米，冰糖適量，置砂鍋內加水400毫升。用文火燒至微滾到沸騰，以粥粘稠爲度。每日晨起空服，溫熱頓服。
【功效】補肝益腎，滋陰補血，潤腸明目。
【主治】陰血不足，頭暈目眩，失眠耳鳴，視力減退，目昏，鬚髮早白，斑禿早現。
附註：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，蘋果酸以及微生物B1，維生素D2，維生素C和胡蘿蔔素。藥理實驗證明，桑椹在胃中能補胃液的缺乏，以增強胃的消化力;人腸能刺激粘膜，使腸液分泌增加，並幫助腸的蠕動。
10、核桃芝麻餅
核桃仁50克，黑芝麻20克，麪粉500克
【用法】將核桃仁軋碎，與芝麻相合，烙餅撒於表面，烙熟即可。
【功效】滋養精血。
【主治】斑禿屬精血不足型，伴眩暈耳鳴，肢軟無力者。
11、黃精酒
黃精、蒼朮各2000克，枸杞根、柏葉各2500克，天門冬1500克，曲5000克，糯米百斤。
【用法】先將黃精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法釀酒。每次飲1小盅。亦可永黃精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固7天后飲之。每次飲1小盅，常飲此酒。
【功效】益脾祛溼，烏髮，潤血燥。
【主治】氣虛溼阻而復見陰虛血燥之症。症見形盛面肢浮脹，發枯變白，肌膚乾燥易癢者。
12、菠菜粥
白米50克，菠菜適量(洗淨切斷)
【用法】如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮爛即可。晨起做早餐食之。
【功效】益血氣，清熱潤便。
【主治】凡因血虛生燥熱而引起的口乾、便燥等症，即可輔食此粥。
附註：近代研究菠菜，認爲有生血作用，故對血虛的患者，多主張常食此菜。
13、栗子桂圓粥
栗子10個(去殼用肉)，桂圓肉15克，米50克，白糖適量
【用法】將栗子切成小碎塊，與米同煮如常法做粥，將成放個桂圓肉，食時加入白糖少許。可做早餐食之，或不拘時食用。
【功效】補心腎，溢腰膝。
【主治】心腎精血不足而引起的心悸、失眠、腰膝痠軟，斑禿早現者。
