檢查卵巢功能的方法
①基礎體溫測定：孕激素通過體溫調節中樞使體溫輕度升高，致使基礎體溫在正常月經週期中顯示爲雙相型，即月經週期後半期的基礎體溫較前半期上升0.4攝氏度～0.6攝氏度，提示卵巢功能有排卵和黃體形成。
②陰道脫落細胞檢查：觀察表、中、底層細胞的百分比，表層細胞的百分率越高，反映雌激素水平也越高。卵巢早衰病人的塗片出現不同程度的雌激素低落跡象。
③宮頸黏液結晶檢查：雌激素使宮頸黏液稀薄，拉絲度長，並出現羊齒狀結晶，羊齒狀結晶越明顯、越粗，提示雌激素作用越顯著。若塗片上出現成排的橢圓體，提示有受孕激素影響。
④血激素測定：進行促卵泡素、黃體生成素、雌激素、孕激素及雄激素的放射免疫測定。若雌、孕激素濃度低，提示卵巢功能不正常或衰竭。若雄激素值高，提示有多囊卵巢綜合徵、卵巢男性化、卵巢腫瘤等疾病的可能。
卵巢保養DIY
卵巢功能衰退的快慢程度因人而異，除卻遺傳因素和疾病影響外，更重要的是與日常生活保健有密切關係。
1、生活規律
注意勞逸結合，保障充足的睡眠。晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。保持良好的心態和開朗樂觀的性格。
2、調節飲食
飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、B2及礦物質如鐵、鈣的補充。其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到調節免疫功能、抗衰老的作用。
3、加強運動
運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。如散步、慢跑、打太極拳等。
4、維持和諧的性生活
完美的性生活可以使人精神愉快，增強對生活的信心。並能緩解心理壓力，提高人體免疫功能。
