女性卵巢的健康很大程度上決定了身體健康，因此，女性卵巢很重要。來看看女性卵巢早衰的症狀有哪些吧。
女性卵巢早衰的五大症狀
1、月經方面
絕經期前，月經紊亂是更年期婦女的典型症狀。
2、生殖器官方面
出現卵巢早衰之後，生殖器會出現一定的變化，陰毛及腋毛脫落，性慾衰退，陰道分泌物減少，房事時出現疼痛感。
3、神經系統症狀
出現這種狀況之後，女性的情緒也會出現一定的變化，卵巢早衰患者的射精系統也會有相應的症狀表現，患者多有情緒不穩卵巢早衰、易激動、易緊張、失眠、多夢、記憶力衰退等症狀。
4、心血管症狀
身體症狀也可以看出來，患者常陣陣發熱，或忽冷忽熱，出大汗，有時會頭暈，每天可發生幾次或幾十次，並多在夜間發作。有的婦女甚至出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等症狀，均由於血管功能失調引起。
5、關節疼痛
關節方面表現很明顯，尤其是膝關節疼痛較爲明顯，爲更年期婦女的普遍症狀。
健康卵巢保養法 讓卵巢活力滿滿
1、適當運動預防卵巢癌
適當運動調節人體免疫力，有助於防止卵巢癌，還可以阻止身體過多積累脂肪，而身體中脂肪的多少會影響到荷爾蒙的分泌。同時，適當的運動也可能增強了免疫系統，從而降低了婦科病的發生。
2、飲食調養
衆所周知，對於婚後的女性都是比較關注私處保健，所以，女性可以常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。
3、飲茶可防卵巢癌
每天喝兩杯以上茶的女性與那些從不喝茶的人相比，患卵巢癌的風險降低了46%。而且，每多喝一杯茶，這種風險就降低18%。
4、卵巢保養按摩手法
①沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。
②沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮卵巢區。
③對手以肚臍爲中心，順時針方向深沉按下腹部，加強卵巢吸收。
5、瑜伽保養
通過瑜伽特殊的鍛鍊動作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。尤其是卵巢的保養，因爲卵巢是女性的“青春動力”，做好卵巢保養是讓女性青春永駐的關鍵。
