哪些人不能喝豆漿
很多人認爲，豆漿中含有豐富的蛋白質，並且非常多有利於身體吸收，所以日常應該多喝豆漿。但是並不是所有的人都適合喝豆漿，例如嬰兒、痛風病人、腸胃不好的患者等等，最好還是少碰豆漿哦!
第一種：小嬰兒
有些人告訴小編，豆漿中含有豐富的蛋白質，同時能夠很好的進行補血的作用，人類的身體也非常的容易吸收。所以，日常生活中可以用豆漿來代替牛奶給小朋友喝。專家告訴我們，小嬰兒應該使用接近與母乳的配方奶粉餵養，絕對不能夠使用豆漿來代替牛奶，這是因爲豆漿中含有的營養物質不能夠滿足孩子身體發育的需求。
第二種：空腹喝豆漿
中國傳統早餐中，喜歡將豆漿和油條配合在一起吃，認爲這是一種非常美味的享受。現代營養學顯示，油炸食品非常的不利於身體健康，並且空腹喝豆漿也是非常不科學的。這是因爲豆漿中含有的蛋白質在進入人體之後會轉化爲熱量而被消化掉，所以不能夠起到補充身體所需的作用。早上的時候最好別吃豆漿和油條，而是應該將油條和饅頭、包子等等澱粉類的食物混合在一起食用。
第三種：痛風病人
所謂的痛風病，其實指的就是由於身體中患有嘌呤代謝障礙所出現的疾病。豆漿的原材料就是黃豆，而黃豆中的嘌呤成分非常的豐富。嘌呤是一種親水物質，也就是說碰到水之後非常容易被融化，在黃豆製作成爲豆漿之後，嘌呤的含量比其他的豆製品含量要高得多。
建議痛風病人最好少喝豆漿，這樣才能夠有效的預防出現痛風的情況。並不是說要絕對不能夠喝豆漿，而是應該控制量，這比控制大魚大肉更加重要的多。
第四種：腸胃不好的病人
從中醫上來說，豆漿是屬於偏寒的食物，所以身體比較虛寒，並且容易消化不良的人羣應該少喝豆漿爲妙。並且豆漿在進入我們的體內之後，由於各種消化酶的作用下會產生比較多的氣體，所以一些容易腹脹的人羣也少喝。
如果患有胃炎的患者也不適合喝豆漿，無論是急性胃炎患者還是慢性胃炎患者，因爲豆漿會刺激腸胃分泌出更多的胃酸，容易加重病情。
豆漿中含有一定的低聚糖，所以患有胃潰瘍的人羣也應該少吃。腸胃功能不好的人要少喝豆漿，避免加重我們體內腎臟功能的負擔。
第五種：手術或者病後恢復的患者
手術之後或者病癒之後的人羣，身體的抵抗力、免疫力都是比較弱的，所以這個時候的腸胃功能也不是很好。並且豆漿屬於寒性食物，吃多了容易導致噁心、拉肚子等等的情況出現。
想要令身體快速的恢復健康，那麼在病癒之後或者是手術之後多喝一些酸奶，這樣可以促進身體中消化加快，並且能夠有效的保護我們的腸胃功能。
第六種：腎結石患者少喝
研究發現，豆漿中或者是豆類食物中，含有的草酸鹽比較多。這種物質如果和腎中的鈣質相結合之後，非常容易形成結石。如果是腎結石患者喝豆漿了，那麼會加重體內腎結石的症狀，非常多不利於身體健康。哪些人不能喝豆漿，腎結石患者就是其中之一。
第七種：缺鋅的患者不能夠常喝
這是因爲豆類食物中含有一些抑制劑和皁角素等等，這些物質對於人體健康都是非常不利的，並且不利於微量元素鋅的補充。
第八種：正在服用抗生素的人羣
營養專家提醒，豆漿千萬不鞥個和抗生素等等一起服用，特別是紅黴素等等。因爲二者之間接觸之後會產生化學反映，對於身體非常的不利，最好在服用卡生死一個小時以後再喝豆漿。
哪些豆漿不適合喝?
1、加了紅糖的豆漿，豆漿和紅糖相結合，更加不利於身體吸收，可以適當的添加一些白糖。
2、保溫瓶中的豆漿，這種保溫的方法非常的不可取。因爲保溫瓶中的內環境非常利於細菌滋生，喝了之後會危害我們的身體健康。
3、蓋着煮過的豆漿，日常煮豆漿的時候不僅僅要煮開，同時還不能夠蓋着鍋蓋煮，這樣才能夠蒸發掉有害物質。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
