導讀：秋冬季節男生應該這麼護髮養髮呢？男生的髮型關係到形象，要是有脫髮的現象會讓男生很快就呈現衰老狀態，每個男生都應該注意自己的髮型，讓自己變得更好。
秋冬季節男生應該這麼護髮養髮呢？男生的髮型關係到形象，要是有脫髮的現象會讓男生很快就呈現衰老狀態，每個男生都應該注意自己的髮型，讓自己變得更好。
針對脫髮男士們應該做到勤梳頭、洗頭。
每日早、中、晚梳頭10次。可用木梳或牛角梳，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。不要長期保持一個髮型，右側分、左側分、中分可以不定期更換，這樣不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-7次爲宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
關於洗髮次數
洗頭的次數衆說紛紜，其實你完全可以根據自己頭皮的性質決定。比如說乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般5天洗一次。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般2天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般3天洗一次。
正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭髮，梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮，這是因爲已處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫落，但是如果一個人每天脫落的毛髮超過100根，從而引起頭髮稀疏，就是一種病態了，稱爲脫髮。主要原因有以下幾點：
1精神因素。精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭髮的脫落。
2飲食因素。動物類食品爲人體合成過量的雄性激素提供了條件。而雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此時正常人的頭皮上存在的一種噬脂性真菌就會大量繁殖，該真菌在獲取營養和排放代謝產物過程中可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐漸萎縮，生成功能逐漸衰退。
3洗滌不當。對於脂溢性脫髮患者來說，頭皮皮脂的積聚可對皮脂分泌形成一種負壓，從而減慢其分泌速度。如果此時還頻繁洗頭，加上洗滌用品的刺激，在一定程度上會導致或加重脫髮的發生。
4其它原因。脫髮往往在秋冬季節發病率較高，可能與氣候乾燥影響到人們的心理狀態，或者直接影響皮脂腺的分泌有關。
經常運動有利於提高自身免疫力，舒緩壓力促進皮膚及毛髮的正常新陳代謝。保持充足的睡眠，在22點-凌晨2點之間最好是休息時間，儘量少熬夜，更不要經常性的熬夜喝酒和抽菸。每天至少保證睡眠時間不少於6小時。
