養髮護髮：減少洗髮次數就能少掉頭髮嗎?
每次洗頭髮時都會往下掉一團團的頭髮，看着真是覺得恐怖，於是不敢碰頭皮，擔心會掉得更厲害。其實頭髮在幹發的時候也會掉髮，它們會藉助護髮素的順滑往下掉，脫髮的問題是要認真清潔頭皮，特別是油性的頭皮，就更應該好好清洗毛囊孔，這樣纔可以養出健康的頭髮。可用手指腹用力按摩，推動頭皮，但不是抓。
養髮護髮：做足洗髮前的準備工作
把打結的頭髮梳理開，從髮尾開始梳理，慢慢地疏通，之後再從髮根部一起梳到髮尾，可以把頭低下來梳，從腦勺向前梳理，使髮絲順暢不打結，並能促進血液循環，這樣後面的清潔工作就可以更順利。另外還可以讓油脂充分地滋養頭皮，把頭皮的死細胞和掉落的頭髮梳掉，這一步對於幹型頭髮的人很重要，可以促進血液循環和油脂分泌，更滋潤頭髮。
養髮護髮：洗髮頻率適度
在夏季頭部容易出油，感覺很不舒服，這種情況可以一天洗一次，但在冬季一週洗2～3次就可以了。
養髮護髮：正確的洗髮方式
先把頭髮淋溼，現款 把洗髮水倒在手心裏，加點清水稀釋下，之後從枕部和顳部搓出泡泡來，再塗在頭髮上，不可以把洗髮水直接倒在頭髮上，並不能乾洗，避免刺激頭頂部位的皮脂腺分泌過量。並且也不要用指甲去抓頭髮，應用指腹或手掌輕輕地揉洗，如果是乾性髮質，只用一次洗髮水就可以了，如果是油性的可以多用一次。
養髮護髮：洗髮時間要適宜
洗髮水在頭髮上停留的時間不能超過5分鐘，應該儘快清洗乾淨，早上或晚上洗髮都可以，如果是晚上，一定要等頭髮幹了之後再睡覺。
養髮護髮：水溫要由高到低
洗髮的水溫在30-40℃最爲適宜，不能過熱，以免燙傷頭髮，使頭髮變得鬆脆，如果過涼那麼去污的效果就不好了。
水溫也會影響後面的造型效果，因爲要控制好適合的水溫，洗最後一遍時，水溫應調節得偏低一點，可以使毛磷片閉合得更好，頭髮也會更加柔順，之後再用吹風機做造型，也會更容易，頭髮也會呈現自然的光澤。
