我們經常會以“某某西施”來讚美女子的美貌，豆腐西施是我們經常能夠聽到的字眼，事實上，豆腐不僅可以食用保健，它更能幫我們養出嬌嫩如雪的容顏。豆腐有着極強的美白、緊緻、增強肌膚彈性的功效，平時吃剩的豆腐渣，扔掉實在是太可惜了，不如巧妙利用起來，會有意想不到的嫩膚效果哦，巧用豆腐美容護膚，聰明的你怎麼能錯過呢？
1、常吃豆腐--增強肌膚彈性
使用豆腐來美容嫩膚，最簡單的方法就是食用。豆腐中含有豐富的大豆異黃酮和高蛋白，經常食用，既可以爲身體補充足夠的蛋白質和營養，又能夠有效抵抗肌膚的衰老，增強肌膚的彈性。豆腐中所富含的大豆異黃酮，可以有效減緩皮膚內部彈力纖維的退化、促進膠原蛋白合成，同時，還能夠調節女性的內分泌，令美眉們的皮膚由內而外細嫩白皙。所以，經常吃豆腐吧，輕鬆吃出白皙透嫩美肌。
2、豆腐蜂蜜面膜--對抗肌膚氧化
我們都知道，如果肌膚氧化太快，其衰老的速度是非常驚人的，因此，美眉們要着重做肌膚的抗氧化護理工作。如何來對抗肌膚的氧化、讓肌膚衰老的速度再慢一些呢？來試試豆腐面膜吧，將適量的豆腐與蜂蜜混合攪拌，搗碎後，備用，皮膚清洗乾淨，將攪拌好的豆腐蜂蜜塗抹在臉上，十五分鐘之後，用溫水清洗乾淨。由於蜂蜜也是滋潤緊緻肌膚的護膚好幫手，將豆腐與蜂蜜搭配在一起，對抗肌膚氧化的效果會更好。每週做兩到三次豆腐蜂蜜面膜，皮膚就不那麼容易衰老鬆弛了。
3、豆腐+燕麥--雙重美白肌膚
豆腐中富含高蛋白，美白功效非常好，而燕麥當中也富含多種營養，皮膚暗黃粗糙的美眉們，可以嘗試用豆腐燕麥來美白肌膚，兩者搭配在一起，美白的功效會加倍哦!去一小塊豆腐和適量的燕麥，將豆腐搗碎與燕麥混合，攪拌均勻後，備用，清洗乾淨皮膚，將攪拌好的豆腐燕麥塗抹在臉上，十五分鐘之後，用清水沖洗乾淨。豆腐與燕麥充分攪拌之後，你會發現，它有一定的粘附性，可以有效吸附在皮膚表面，從而爲肌膚注入營養，起到美白嫩滑的效果。因此，皮膚暗黃有斑點的美眉們，可以長敷豆腐燕麥面膜來護理。
4、豆腐爽膚水--深度保溼肌膚
豆腐的美容功效是你遠遠意想不到的，豆腐中所含有的大豆卵磷脂，可是富含保溼因子，是保溼肌膚、深度鎖水肌膚、令肌膚變得細嫩光滑的好選擇。皮膚缺水油膩的美眉們，可以嘗試做豆腐爽膚水來爲皮膚深度保溼。取一小塊豆腐，搗碎成沫，然後倒入少量的化妝水，充分混合，再取其中的液體部分塗抹在乾淨的皮膚上，進行按摩擦拭，並輕柔拍打，促進肌膚的吸收，有效深度爲肌膚鎖住水分。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
