懷孕之後，很多人過來人會給你提各種意見。其中，有些人叮囑你，一定要做好產後保健工作，不然的話，身體很難恢復到孕前的狀態，甚至還會讓你的身體變得更虛弱。比如說產後要預防感染，因爲一旦被感染了，又沒有及時處理的話，會給產婦帶來致命的傷害。想要預防產後感染，首先要了解一下，產後爲什麼容易感染。瞭解清楚之後，再做好預防措施。
產後爲什麼容易感染？
1、病菌導致
陰道、子宮等身體部位，在日常生活中就很容易被病菌入侵，從而誘發各種疾病。如果孕期沒有做好保健措施的話，就容易患上陰道炎等婦科炎症。這些婦科炎症會導致細菌大量繁殖，女人們生產的時候，會出現陰道撕裂出血的情況，這個時候細菌侵入傷口，造成感染。
2、保暖工作不到位
產後身體非常虛弱，是不能吹風的。而且身體血液流通速度會變慢，這個時候寒氣很容易侵入身體，出現感冒等疾病導致炎症感染。當細菌不斷滋生的時候，部分細菌就可能通過血液循環達到生殖器官，最終造成產褥期感染。
原因瞭解清楚，爲了保健身體，女人們需要花點時間來看看，預防產後感染的措施。屆時自己生完孩子之後，才知道該怎麼做：
1、選擇清淡的飲食
女人們生產之後，身體會變得非常虛弱，想要身體恢復到最佳狀態，就要及時補充營養，爲身體補充能量。不過需要注意的是，食物種類很多，亂吃的話，很容易刺激器官誘發炎症的。所以說，請產婦遠離溫熱類、刺激性強的食物。應該堅持清淡的飲食，比如說喝些蔬菜粥，小米紅棗粥等等。
2、要多喝開水
很多產婦都不愛喝水，因爲一喝水就容易上廁所，而且生產過程中，進行了側切，只要一挪動疼痛就來了。對於怕痛的產婦來說，她們是最不想喝水或者喝湯的，因爲不想要忍受疼痛。不過爲了身體健康着想，建議要多喝開水，因爲喝水能夠生成尿液，再排出尿液的過程中，能夠帶走一部分陰道中的細菌。
3、要找時間休息
產後女人的身體是比較虛弱的，請一定要臥牀休息，幫助補足精神氣，讓體力盡快恢復。所以說，坐月子的時候除了餵奶期間帶寶寶之外，其餘時間把寶寶給家人照顧，這樣子你才能騰出時間休息，促進身體恢復，避免免疫力下降，讓細菌有機可乘。
產後感染炎症該怎麼辦?
1、及時治療
當你產後發現自己感染了炎症，那麼就要及時就醫檢查，看看具體的炎症是什麼，以便對症下藥。就算是在月子期的時候，也應該及時就醫，因爲坐月子一直捂着更容易導致炎症惡化的。早點就醫檢查，也好早點拿藥治療，讓疾病能夠更好地被治癒。
2、注意衛生
很多女人出現產後感染的問題，都是因爲衛生措施不到位導致的。產後需要坐月子讓身體恢復，所以她們就一直躺着或者說坐着，很少下牀走動。而且更換衛生巾的次數也比較少，因爲不管是順產還是剖腹產，身體上都會有傷口留下，下牀走動往往容易導致傷口撕裂，出現疼痛感。
一旦感染了就不能再忽略衛生了，在月子期的時候，要注意清潔陰部，還有衛生巾和內褲都要及時更換，給陰部營造一個乾爽清潔的環境。
