女性經期是很特別的時期，在這段日子裏不管是減肥還是豐胸都會比平時更加快速有效，更加容易簡單。那麼經期吃什麼食物可豐胸呢？下面這幾款也許能幫到你。
木瓜牛奶：
木瓜是人們最熟悉的豐胸食物，當木瓜遇到牛奶之後，豐胸的效果會更上一層樓，所以不妨試試木瓜和牛奶豐胸法。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也是效果非常好的豐胸食物。
酒釀蛋：
在月經前，早晚各吃一碗酒釀蛋，不但可以起到豐胸的作用，還可以美容養顏呢。製作方法也很簡單，只要在酒釀加入煮好的蛋，再放入一點糖就可以食用了。甜酒釀中含有的醣化酵素是天然的荷爾蒙，而營養全面的蛋又是熱量的來源。所以酒釀可以補充經期中缺乏的能量，還能增加荷爾蒙，是非常不錯的豐胸食物。#p#副標題#e#
種子、堅果類食物：
黃豆、花生中含有大量的卵磷脂；杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們的豐胸效果是非常顯著的。
維他命a食物：
維他命a可以促進激素分泌，幫助乳房發育。很多食物中都含有豐富的維他命a，比如甘藍菜、花椰菜、葵花子油等，這些食物都是超市裏常見的食物，很容易買到。
維他命b羣食物：
維他命b羣有助於激素合成，含有豐富維他命b羣的食物有粗糧、牛奶、豆類、豬肝、牛肉等。
富有膠質的食物：
海叄、豬腳、蹄筋等食物均含有豐富的膠質成分，是豐胸佳品。
中醫豐胸藥膳：
我國的中醫醫術博大精深，利用中醫的治療方法也可以達成豐胸、美白的心願，而藥膳是中醫調理身體的一個重要方法。在人體發育時期，如果氣血不足，可以服用“四物湯”或者“歸脾湯”。四物湯不但可以調理氣血，還可以起到美容護膚的作用，而服用當歸燉母雞來補血壯體，可以促進胸部的發育。
想要減肥或是豐胸的mm們可不要錯過了經期這個好時候，在經期豐胸的效果可是最好的哦！
