火龍果減肥食譜
減肥食譜一：火龍果沙拉
材料 火龍果180克，檸檬沙拉醬25克，橙汁50克。
做法 將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內待用，把橙汁淋入火龍果四周，最後澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
功效 降脂通便，美味爽口，對胃脘飽脹也有一定的療效。
減肥食譜二：火龍果蝦仁
材料 蝦仁100克，火龍果200克，楊桃、香芹、鹽適量。
做法 將火龍果挖心備用，蝦仁加鹽醃一會，坐鍋點火倒油，放入蝦仁煸炒，放入火龍果、楊桃翻炒，加鹽炒熟即可，撒上香芹即可。
功效 順氣健胃，減肥，降低血糖，降壓潤腸，預防大腸癌。
減肥食譜三：火龍果糯米糕
材料 火龍果1個，烏梅8顆，青瓜塊150克，糯米糕200克，蜂蜜適量。
做法 將火龍果去皮切塊，烏梅去核，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中，加蜂蜜即可。
功效 開胃消食，營養豐富，減肥效果佳。
